今天办公室发了个人的体检报告。
什么时候去体检的？我竟然忘记具体的时间了。时间一天天过，体检结果跟去年一样：除了超重之外，其他一切正常。
不知为什么，我的体重总是减不下来。
凭我的身高，我的正常体重应该是110斤左右。但是体检结果我超重14斤。
听说超重会带来很多亚健康，比如肿瘤、脂肪肝和炎症（代谢缓慢易滋生细菌）。
我该怎么减体重呢？每天的饭量其实也不多；每天下午我能够坚持锻炼半小时到一小时；现在做班主任虽然较累，但不会像以前那么动怒……
我发愁的是肚子上的肉。一圈圈的肉捏起来像橡皮泥一样，很不结实。生完二胎都快四年了，感觉还像怀了一个。唉，这是我最大的烦恼。
我今年的下一个目标是减掉5斤。加油！
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