如何正确地“批评”孩子？

表扬是爱，批评也是爱；

批评能像狂风暴雨一样折断幼苗；

批评也能像春雨一样滋润幼苗；

如何做到“正确”批评孩子？

你肯定批评过自己的孩子，对吧？

批评孩子也都是为了孩子好，都是爱孩子的，对吧？

但每次批评后，达到你想要的效果了吗？

有的父母说，批评后，孩子有了成长与进步；

而有的父母说，怎么批评都不管用呀？

出现这样的差异，是孩子错了吗？是家长错了吗？

其实孩子和家长都没有错，错在我们没有正确的方法。

那咱们今天来聊一聊“如何正确地批评孩子？”

一、孩子们害怕犯错，到底是谁的错？

2019年4月份，我参加过一次法国哲学家奥斯卡·伯尼菲（Oscar Brenifier）的“哲学对话工作坊”。

这次对话共3个小时，前面的1个小时，是Oscar和现场儿童们的对话，后面2个小时是家长们的现场提问。

整个过程，大家的思维都跟着奥斯卡的提问在快速地运转。结束后，大家都觉得度过了一个非常烧脑、很受启发的下午。

儿童环节的对话，至今还印刻在我的脑海里。

被对话的孩子大概有10个，孩子的年龄都在7-12岁之间，有来自北京国际学校的，有来自北京知名小学的，也有来自普通学校的。

奥斯卡问孩子们，“平常的生活和学习中，你最大的问题或困惑是什么？”

刚上台时，孩子们都叽叽喳喳。面对问题都沉默了，没有一个孩子主动去回答。

现场的工作人员，鼓励孩子们主动回答，结果还是没有人去做第一个回答者。最后被迫按座位依次对话。

这种现象让奥斯卡很震惊，中国的孩子为什么如此害羞，缺乏自信心？奥斯卡每年会对话世界各地的孩子和家长。中国孩子的害羞，缺乏自信给他留下了深刻的印象。

然后，奥斯卡就一个个地问孩子不主动回答的原因，孩子们的回答惊人地相似：不敢主动回答，害怕自己说错了！说错了，老师可能会批评我，家长可能会批评我。

因为怕犯错误，孩子就不敢去尝试一些事情。

因为怕犯错误，孩子做事情的主动性降低了，不愿接受新的挑战，某种程度上限制了孩子们的创造力、想象力。

其实孩子们天生就具有很强的好奇心，好奇心是学习最好的驱动力。

但现在孩子们害怕犯错，不敢去尝试，究竟是谁的错呢？

孩子两岁之前，父母一般沉浸在初为人父人母的幸福中，沉浸在孩子第一次站立起来的喜悦中，沉浸在孩子第一次迈步走，第一次张口清晰地叫出爸爸妈妈时的惊喜中。

但两岁之后，随着孩子自我意识的发展，父母就觉得孩子越来越不听话了，慢慢地会出现如下的熊孩子行为：

经常哭闹、尖叫、发脾气？

软硬不吃，你说什么他都不听？

在起床、睡觉、出门时各种不配合？

经常在学校和小朋友有小冲突？

经常顶嘴，甚至撤谎？

爱玩游戏，爱看电视，却不写作业？

......

面对这些熊孩子行为，你们做了什么呢？

面对这些行为，你的要求是不是越来越苛责呢？

面对这些行为，你的言语眉目间是不是充满着对孩子的批评与斥责呢？

我想你肯定苦口婆心地跟孩子讲过道理，也肯定用糖衣炮弹讨好过他。

你甚至也声嘶力竭地吼过，盛怒之下打过他？结果呢，过不了几天，还是一切如常。

作为父母，批评孩子少了，我们怕他没有规矩、没有责任感、不自律；批评多了呢，又怕他胆小、自卑、不自信。

那到底应该多批评，还是少批评呢？

其实批评不在于多少，得看我们批评的方法对不对。

如果批评方法不对的话，容易造成孩子害怕犯错，孩子变得胆小、自卑、不自信。

如果批评的方法正确的话，孩子是不会感到压抑、受挫，反而是个成长的好机会。

那到底如何正确地批评孩子呢？

在分享正确方法之前，我们先来了解一下，跟批评相关的3个教育心理学效应。

二、跟批评相关的3个心理学效应

1.野马结局效应  

野马结局效应，说的是野马的真正死因，不是因为常叮在野马的腿上吸血的吸血蝙蝠，而是因为他自己的狂躁和愤怒。

在心理学上，调控情绪是做好一切事情的基础。

家长想要教育好孩子，首先就要学会调控好自己的情绪。

只有在家长情绪平静的时候，教育才达到最好的效果。

在家长大吼大叫下成长的孩子，长大后一般都会有性格缺陷，经常跟家长对着干。

想要培养出一个优秀的孩子，家长要找到调控情绪的方法。

2.超时效应

超时效应是指刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象。

超时效应很容易发生在父母对孩子批评教育时，很多家长掌握不好教育的时间，喋喋不休的教育使得孩子从一开始的反思心理变成烦躁叛逆心理。

家长要注意对孩子教育的“度”，不要过度地去进行教训，不然会给孩子起到相反的作用。

3.潘多拉效应

你在批评教育孩子时，是否听孩子说过：“你越让我做，我就是不做。”这就是潘多拉效应。

潘多拉效应是指在禁止的事情上孩子会做出相反的行为，也就是“不禁不做，越禁越做”。

在孩子成长发展中他们的好奇心总是会处于特别兴奋的过程中，导致他们想去尝试更多的事物。

对于家长禁止的一些事情她们因为没有接触到反而更好奇，这种强烈的好奇心使得他们做出违反命令的行动。

有的家长教育孩子的方式总是居高临下、简单粗暴、命令式的，甚至使用暴力使孩子屈服，对孩子要求过多，不给孩子任何自主性的空间，总是希望孩子达到自己的要求。

这些容易让孩子产生逆反、抵触的心理。

家长在教育孩子过程中，告诉孩子能做什么，不能做什么时，一定要告诉他们充分的理由。

适当的时候，能“放手”的就放手，让孩子多去尝试。

看了上面的3个教育心理学效应，你是不是已经知道了如何正确地批评孩子呢？

三、如何正确地批评孩子？

正确地批评孩子，遵循以下的原则：

1.先处理情绪，再进行批评

孩子犯错时，家长的第一反应，往往都是生气。

说着说着，声调就会变高；如果孩子再顶嘴的话，你就会暴跳如雷，甚至有想打孩子的冲动。

每次批评孩子时，若感觉自己马上激动时，一定要按下暂停键。

暂时改变一下自己的注意力，喝口水或看看窗外的风景，疏散自己的情绪后，再冷静去面对孩子的错误。

千万不能中了“野马结局效应”的招儿，既伤了自己的身体，也伤了孩子的心。

2.抓住重点，点到为止

当孩子做错事情时，父母对其批评指责，本来就容易伤害到孩子的自信心和自尊感。

如果批评时间过长，频次过多，孩子就更加容易出现“超时效应”。

大家还记得2019年4月份发生的一个让人痛心的事件吗？上海17岁男孩，在学校与同学发生矛盾，事后在车上又遭其母亲持续的批评，于是冲下车，毫不犹豫从卢浦大桥跳江身亡。

没想到，压死孩子的最后一根稻草，居然是母亲喋喋不休的批评。实在让人唏嘘不已。

所以，父母对孩子的批评不能过度，你一定要针对本次问题，提炼关键点，简单明了地跟孩子一起分析问题，而不是长篇大论，让孩子厌烦、逆反。

批评孩子做到“点到为止”，还可以让孩子自己有时间去思考和反省。这样更有利于问题的解决。

3.就事论事，不贴标签

批评孩子的时候，要就事论事，不贴标签，更不要对孩子的品质做定性的负面评价。

比如：有的家长经常会说“你快点走开，看到你就觉得烦！”

“我怎么会生出你这个笨蛋呢？！”“算了，你没得救了！”

上面的这些话语，就给孩子贴上了“讨人厌”“笨蛋”“没法改变”的标签。

这样的负面标签会给孩子很大的心理暗示，慢慢在他潜意识里觉得自己就是一个坏孩子、笨孩子等。

让他形成了固定型思维，让他放弃了自身的成长。

父母往往很会找孩子的缺点，因为批评孩子远比赞美孩子容易得多，我们很容易由批评事件本身蔓延到批评孩子的品质。

所以，咱们批评的时候一定要注意，就讲他这件事儿本身哪里做得不对，千万不要翻旧账，不要把他一次的错误，无限放大。 

批评的目的是让孩子配合，改正错误。

所以批评孩子时，要就事论事，不要无理由地扩大批评的范围。

放大错误，既给不了孩子具体的指导，又很容易激起孩子的抗拒和反感情绪。

4.表明缘由，讲明原则

当孩子犯错误时，一定让他明白：犯错不可怕，不是世界末日，我们应该做的，是从错误中学习。

批评孩子时，首先要让孩子明白自己错了，你一定要解释给他听，他错在哪里了。

因为让孩子明白自己错在哪里，他才能成长。

如果你不给他讲明白，而只顾自己发泄情绪，这对孩子是没有任何帮助的，只会使他越来越讨厌父母的批评。

有一天，我带着两个娃到小公园去玩，远远地听见一个小女孩在哭闹，走近一探究竟。只见一位妈妈，瞪着眼睛，训斥着一位8-9岁的小女孩说：“每次一出来玩，你比谁都开心；一说回家，你就闹脾气，都玩这么长时间了，以后再也不带你出来了。天天就知道玩，学习怎么没这么上心呀！......”

当时听得我心里挺难受的，都有想上去劝阻的冲动。

这位妈妈不仅仅是批评孩子玩得时间长，连对她学习不用心的不满都趁机一起发泄出来了。

你要知道批评孩子的真正原因是帮助他成长，而不是发泄你的情绪。 

所以批评孩子之前首先要接纳孩子，照顾到孩子的需求，不要一开始就教育孩子，更别粗暴地立刻教训。

所以，如果我是那位妈妈，我先会这么说：“哦，你还想再玩一会儿，对吧？我也想在外面多玩一会儿，可我还得回去做饭。你今天的学习任务也没有完成对吗？”当然，这么说的话，孩子可能会说：“是的，妈妈，我们再玩一会儿，好吗？” “那我们就再玩5分钟吧，5分钟后我叫你。”“好的，妈妈！”

其次，最好的防止孩子犯错误的方法，是让他们明白这件事为什么是错的。

如果只是告诉他们这件事不能做，那件事不能做，那就是知其然而不知其所以然，下次他们还会犯类似的错误。

跟孩子讲错误的缘由，其实就是在讲道理。

讲道理要和孩子进行一个平等的讨论，告诉他具体哪些地方做得不好，为什么不好。

最后，要告诉孩子怎么做是对的，就是讲原则，原则要和孩子讲清楚。

这样孩子也更能接受批评，他知道家长并不是平白无故地指挥他们，而是根据原则在生活。

在这个例子中妈妈可以这样说：我们不能玩太长时间，这样会影响学习任务的完成，以后我们在规定的时间内完成学习和玩耍任务，我们既学得开心也玩得开心。

这里面保证孩子既学好又玩好就是最大的原则，只要把这个原则给孩子讲清楚了，孩子内化了这些道理，他就更容易接受批评，并且养成良好的规则意识。

有的时候我们总说孩子不讲规矩，其实是因为你从来没有讲清楚规矩。

如果只是告诉他一堆“你不能这样”“你不能那样”，那他只是记住了一堆清规戒律，而不能真正理解这背后的道理。我们就容易陷入潘多拉效应中。

最后还有个小贴士：当孩子遵守了规则，就要对他提出表扬，肯定他的规则意识，离好习惯就不远了。

所以，当孩子犯错误的时候，让孩子知道错在哪里，明白自己错误的原因，理解要遵守的规则，才能让他真正地成长。

孩子不是不可以批评，而是要用正确的方法批评。

正确地批评，可以帮助孩子建立自尊、自信与自律。

在孩子成长的道路上，需要孩子和父母的共同努力，与其要求孩子，我们不如要求自己。

从学习正确地批评开始，做一个智慧的父母吧。