你是自己主观意愿的产物

我是谁？我是个怎样的人？

想来大家对自己并不陌生，可真的了解自己吗？

也许你会说：“自己当然是最了解自己的。”那你就大错特错了。

你会试图说服自己：我是一个善良的、努力的、机智的、勇敢的人。那么恭喜你，你还能非常清楚的了解自己的优势，的确是算得上了解自己的人了。

但更多的人，可能看到的更多的是自己身上的劣势：我不行，我做不到，我性格如此……

这时候，你几乎到是在拿自己的现在与过去相比较。因为纠结，你关注的视觉与听觉效果往往会不绝于耳。

你的身体是客观存在的。