生活往往会给与我们很多启示，只是在那一瞬间无法真正去体会或是明白，唯有慢慢领悟……
最近一段时间，公婆都不太吃水果了，原因是胃不舒服，一个是慢性胃炎，另一个是发酸，或许在他们看来就是人老了，身体机能下降了，吃东西注意点就好了，可是我却还是觉着难受，难道人到了一定年纪就得如此过活么？不能吃这个怕消化不良，又怕吃那个，怕肠胃受不了拉肚子……身体弱到如此这般怕也是没有多大的活力去活跃他们的兴趣了吧！
年轻就是资本
可我不愿看到他们如此这般，想让他们也可以健康长寿，可以在能吃的时候吃，想睡的时候睡，想什么就吃什么，身体能够给予更好的体魄，更多的营养来自吃的食物，连最起码的外在补充都在减少，就更不用说身体的消耗一定会更大。年轻就是好不需要多大气力——睡上几小时或是打个盹就能满血复活！可是有没有想过等到了70岁你还能不能说：我依旧很棒！可以的话，那就从现在开始加强你的身体管理，健康饮食，合理运动。
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本文标题：品质生活
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