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抗衰老

抗衰老

作者: 厂厂九九 | 来源:发表于2019-12-24 00:23 被阅读0次

酸入肝，助消化，能杀灭肠道内的病菌，可防癌抗衰老，防治动脉硬化。 ​

乌骨鸡，食用乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症有明显功效，能调节人体免疫功能，对气血亏虚引起的月经紊乱及老年人虚损性疾病，有很好补益作用，另外，乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒，它们具有清除体内自由基、抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。 ​

菠菜鸡蛋汤：滋阴润燥，补阴养血，通肠导便、防治痔疮，大量食用菠菜，可降低中风的危险，但有结石者不宜多吃菠菜。

菠菜还有清洁皮肤、抗衰老，我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。 ​

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