苛责

作者: 木卯丁 | 来源:发表于2023-11-28 00:17 被阅读0次

我很喜欢待在大自然里,就是静静地看着大树的纹路,看着落叶被风吹起,看着阳光落在我头发上。我觉得待在这样的环境里心情都会变好,建议大家糟心的时候可以找个接近大自然、阳光充足、安静的地方坐会,就发呆,什么也不用想,或许你会变平静许多。

方法都是次要的,首先你要意识到:能修补你的心的只有你自己,不要指望别人来拯救你。你也没有多么罪不可赦,这个世界上没有什么比你自己本身更重要、更值得珍视的,一时的成绩成就人际跟你长久的身体心理健康比起来不值一提。

好好对自己吧,活着已经很辛苦了,不用太苛责自己。

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