用心觉醒 用爱疗愈

用心觉醒 用爱疗愈

最近我的好朋友遇到了亲密关系的问题，心情Down到了极点。于是我们在一起交流的时间增加了许多。有时候一通电话之后情绪可以得到缓解，但似乎是不够的。那时候我就会想要是在一起在身边就好了。内心的声音是我想替她排忧解难。

于是我又借此机会开始往内探索，为什么我会有这样的思维模式。小时候我就觉得自带疗愈功能，朋友和家人都会觉得我很贴心很温暖。妈妈在我印象里几次流泪的记忆，让我自小就萌生了要好好爱护她的想法。朋友受委屈我也是心疼不已，什么问题都想帮人解决，什么烦恼都想去替人分担。以前觉得自己是小时候江湖道义的电视节目看多了，自认为自己是行侠仗义的侠女，锄强扶弱是义不容辞的责任。

所以这些记忆串联起来真的是很明显的性格特征。侠女的成长过程也并不是一帆风顺。很快就在大学毕业离开了象牙塔后立马得到了一次又一次的挫折教育机会。我发现自己的能力不够，内心也不够强大。

以前的自以为是瞬间就成了自欺欺人。那伪装的自信面具立马变成了自卑。于是我在跌进坑里后又开始扮演了受害者的角色，直到受够了。于是开始努力找寻答案，寻找各自方式方法来拯救疗愈自己。于是现在我才可以这样重新面对生活和真正爱护自己。

我知道我找了疗愈自己的路。这一路风景独好，不缺乏悲情凄苦的苦情戏，也不乏涤荡起伏的剧情，更有我这全情投入的多角色演员。一人分饰多角，厉害了我自己。想想就觉得人生精彩无比，堪比好莱坞大片。

我想每个人都有这样的经历，只是他们或许是睡着的状态。或许是把头埋进土里的样子。等到某一天生活的功课一次又一次降临了或许才有可能觉醒过来吧。

醒来之后发现原来还有很多很多的问题要去面对，不是别人的，不是家庭的，不是社会的，全权自己的问题。很多内心过去的心结，很多当下的现实，很多未来的恐惧，确实会迷茫，心里或许已是千疮百孔，亟待疗愈。

那时候的我能想到的就是去看书找寻到适合自己的方向，有一个可以进行的有效的方法，如果真有缘分的话我希望可以有一位领路人。一个人在黑暗里摸索，时间久了就慢慢变得焦躁，然后又会逐渐平静，当你最终寻找到那份寂静的内心世界。其实天就开始亮了。

我不知道该怎么帮助我的朋友。我也尽心尽力做好自己能做到。我会分析她的情况，分享我的经验。可是这一切回归到她自己还是需要自己探索的。你也是一样吧！