尝试了好几次戒烟，最后都功亏一篑，反而烟瘾越戒越大，导致自己哪怕是真心开始想停下抽烟，都很难再次下定决心把烟戒了。
每次决定戒烟的时候，其实都是下了决心的，但是最后却没能成功，所以每次戒烟，对自己的打击其实是挺大的，特别容易让自己怀疑自己，怀疑自己的意志力。
干戒，最长的一次也就只有三天。第二天就开始失眠，焦虑，烦躁，脾气很大。从这个方面来说，抽烟和吸毒本质上或许没有多大区别。只不过是一个危害更加直接更加迅速而已。
前两天，把烟和打火机丢了的那一刻，自己内心是真的不想再抽烟的。烟瘾犯了，头天晚上跑步3公里后，把这股劲熬过去了；第二天，却感觉自己整个上午都在和烟瘾做斗争。
前一段时间，尝试过去医院的戒烟门诊，结果医生告诉我，你要遵循以下几步来做。结果对着墙上贴着的一副图片说了一通。然后告诉我，戒烟要有毅力。屁话，光靠毅力能戒了我来找你？
回头我还是问了一句：“医生你之前抽烟么？”“不抽？”得了，拜拜了您嘞。不抽烟，没有经历过戒烟，压根理解体会不到戒烟的难处。要例子？具体参照毒品戒断就好了。虽然没那么夸张，但是真的不少类似的地方。
前两天去一家医院做体检，然后看到这家医院也有戒烟门诊。我定睛一看，结果医生是女的。。。是女的。。。没有看不起医生专业水平的意思，但是不抽烟的女性来坐诊戒烟门诊，我觉得同样有点纸上谈兵。相比之下，我觉得催眠或许都比这管用的多。
戒烟再一次失败，但是还在路上。和你杠上了。
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