那一刻觉得健身的辛苦都值了

那一刻觉得健身的辛苦都值了？

那一刻觉得健身的辛苦都值了 那一刻觉得健身的辛苦都值了

就在这一刻，这一刻，我打开苹果手机原相机拍下图一的照片并敢于发出来的时候，我觉得健身流的汗是值得的。

健身让我更有气质，让我内心更加平静，相由心生，这就是最恰当的形容吧。

一次次挑战自己身体的极限同时也在磨练自己的意志，一次次的想退缩，想偷懒，一次次地去打败它，过程只有体会过的人才知道。

回过头发现自己改变了那么多，这一切都是值得的。

努力吧，最难走的是上坡路，一起加油