你好。
解憂爷爷很高兴又看到你来信了。
看来你最近的状态有些好转，爷爷也很欣慰。同时看到你的情绪起伏变换还是比较大，被严重的耳鸣幻听，恐惧焦虑困扰，无法安心弹琴读书，这样的痛苦也让人很难承受。
除了中药调理，西药虽有些副作用，但对于缓解身心的各种不适，稳定情绪还是有很好的效果，可以帮你减轻身心的折磨，让你能好好休息。
药物加上持续的心理治疗，可以帮你疏导情绪，缓解身心的紧张，也能帮你逐渐恢复自我功能和社会功能。
你觉得几次工作尝试都有些受挫，除了现实因素，也涉及到个性特点。或许，在人际关系里你需要多积累经验，学着分辨陷阱，学着保护自己。能够勇敢走出去确实不容易，需要勇气，也需要身边家人朋友的情感支持与鼓励。
说到身边人的议论，评判，嘲讽，不知你的家人态度如何？这样的人情冷暖，也是我们不得不去面对的，他们因攀比嘲笑别人而获得价值感，也是可悲。你呢，好好休养身体，看书写字弹琴，自得其乐，不必过于在意这些路人甲。
你说恶心别人也恶心自己，其实你只是在休养生息，你有自己的节奏，他们无法理解，愚昧无知而已。说到抑郁和孤独，身处其中的你，似乎觉得真实，不必再隐藏自己的真实体验。浸泡在自己的情绪里，也是一种感受存在的方式。
通过诉说，我们彼此感受互相陪伴，孤独也有了同伴。说到自杀，你有些莫名内疚，或许是对家人，或许是对自己，或许，也是对那些在抑郁中一起挣扎，不肯放弃的伙伴。
毕竟，留住生命，才有希望。
祝好运。再来信。春安。
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解憂爷爷，你好：
时间过去快一个月了，我今天才看到来信。当时情绪比较严重，感觉第一封回信答得比较官方客套没说进我心里，所以回完后也没指望后续回信。
但时隔今天看到回信，被感动哭了，谢谢爷爷的温柔，我从文字里感到的不再是冷冰冰去治疗求吃药，而是很温暖关心。
多了好多希望。谢谢爷爷。我去了医院配了些西药，副作用大没怎么吃。养心安神药吃了不少，情况好多了。这段时间我看了些书籍，关于抑郁症患者治疗笔记，算是有点帮助吧。
无缘无故难受时就是哭就是瞎折腾。相对平静时就是没日没夜看书和练古筝。因为身体比较虚，出现耳鸣很难根治，吃了好多药都好不了，渐渐习惯了。
只是在拨弦时，可能弦震动的频率和耳鸣频率有碰撞，除了弦乐声，突然会出现很多奇奇怪怪声音，有时是妇女叫骂，有时是小孩哭音，有时是有人哼唱。
我觉得很恐惧。
半夜，常听到床边指甲刮擦声在响。
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