习惯就好

作者: e5f660a52456 | 来源:发表于2020-03-25 13:48 被阅读0次

大多数人理解怎么样接受别人的离开时,通常都把其归结于世界本是如此,适应就好了,你要学会习惯,让自己忙起来就好。

可以找很多事情让自己忙起来,比如看书,兼职,做习题,弄自己喜欢的东西来分散注意力。

在我看来,很低效,很沮丧,很悲观的方式来去应对这个问题。

换个观念,如果将一个人的离开视为“失去”,那么必定伤心难过悲痛,没办法放下自然就没办法接受。

而将一个人的离开视为“得到”的终点,你们的相遇是馈赠,你们相遇了,双方都在相遇中得到了生命中的一些美好的体验,那些美好的馈赠依然能感动你,依然感激生命中的相遇,即便离别了,你也是获得者,自然能对他的离开释然,逐渐放下不舍和思念(或者还有夹杂着的其他负面情感),彻底接受现实,和过去挥手告别。

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