1.害怕受伤的人，往往也很容易伤害别人
在生活中，我们一定听过很多不相信爱情的故事，遇到别人抱怨时，我们也会随口说出，你应该要打开心结。而什么才是打开心结呢，就是原谅对方，也放开自己。
一个朋友的朋友，和初恋分手后，受了很大的伤害，对方出轨，还责骂他，闹得不可开交，打击非常大。后来走出情伤后，开始和其他女生恋爱，但女生只要和别的男生微笑着说一句话，回家就会开火。男生就会问，你为什么对别人笑，他长的很帅，是吧，他怎么怎么样等等不好听的话语。初期时，女生觉得男生吃醋，觉得男生很爱她才会这样，但这样的事情发生多了，也很累。甚至不敢出门，不敢和男生讲一句话，买菜时只要看到老板是男生，就自动避开。后来在这样的状态下生活了两年，女生生病了，得了抑郁。变得神经一直处在紧张的状态中，害怕别人的看法，害怕与外界联系，一直困在自己的世界里面。后来通过治疗，渐渐好转后，他们分手了，原因是女孩害怕见到男生。
朋友说，好多人都劝过他，不要这样做，别人也只是正常讲话而已，又没有做什么，但朋友的朋友说，因为他之前就是没有这样做，所以才被背叛，他很害怕受伤，不想这样的事再发生。就是因为害怕受伤，结果伤到自己的另一半体无完肤，这不是爱，这是他的控制欲，他的不健康心理在做怪。每个人遇到的人都不一样，不一定每次都是遇到“渣男”或“渣女”，现在的她不一定就是以前那个人，所以只有放开过去，重新接受自己，接受别人，才会收获幸福的爱情。
2.亲密关系中，最重要的是关系
不管是朋友，恋人还是和父母，都会发生矛盾，但遇到时，观点不一样或发生争吵时，请想一下，什么事比起矛盾、吵架更重要。很多人在遇到喜欢的人之前，都会有各种条件，如物质工作学历等，但遇到自己喜欢的人之后，很多条件都没有了，这是为什么呢？因为想要和这个人恋爱生活大于了那些所谓的条件。
我们在熟知之后，可能不会像才开始那样，把想要和他恋爱生活放在第一位，毕竟已经在一起生活了嘛，这时就很容易因为一些小问题吵架，难道大家变了吗？是的，变了，因为我们忘了最初的想法。这很正常，但也是可以改变的，保持爱情的鲜度，就是要经常记住当初为什么要和他在一起。我们不是为了吵架，不是为了矛盾，才在一起的，而是因为爱。很多事情都可以很小，也可以很大，当出现那些感觉很大过不去时，就想想你们的关系，而这个关系的原貌是什么。相信你肯定不会说原貌是吵架的。
当我们把维系感情放在第一位，就会减少对矛盾的关注度，反而更有利于解决问题，让爱情回温。
3.你给出去的是什么，你就会得到什么
最后一个故事是讲自己和好朋友的。好朋友Z是高一认识的，我们当时不是同桌，也没有太大的交集，但偶尔还是会讲讲话。有一次下午下课后，我回家吃饭，她是住校生要出去买东西顺便吃饭，走在路上就碰到了，后来就和她一起去买东西吃饭。在吃饭时，因为不吃辣椒，但又感觉放了辣椒的食物看起来很好吃，就吃了有辣椒的，结果真的很辣，在这过程中，Z一直在想办法帮助我减轻辣椒的“伤害”，一直帮我倒水。吃完后，还买了一些甜的食物，说吃甜的也会缓解。就是她这么用心的帮助，很温暖，又很感动。我们彼此更拉近了关系，从此成为很好的朋友。
人都是相互的，你希望得到别人热情的反馈，就得先去示好，我们想要获得友谊，就要用好朋友的心态去接触别人。因为，你给出去的是什么，你就会得到什么。
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