我仔细研究了一下，长寿的人大致有一下几个特点：
1.喜欢吃粗粮
以前的年代粮食加工都粗糙，例如玉米粗面 老辈人顿顿喝离不开 ，好东西。
2.不太喜欢运动 ，不是懒那种。
就是吃完饭就迷糊一会 ，喜欢打个盹。而且晚上睡的早， 睡眠时间也长。
3.两个人喜欢打嘴仗。
其实其实都是鸡毛蒜皮的小破事，不能搬到桌面说的。
4.吃饭特别有规律 。
早上7点左右，中午11.30左右， 晚上5点左右。基本上一辈子都这个点。
5.和吃的好一点关系也没有
疙瘩汤 ，懒面条，还有一些青菜之类的。
6.喜欢吃什么就吃什么
没有什么忌口之类的东西。
7. 凡事不太计较
这个耳朵听那个耳朵冒，脑子不记东西 ，心也不累。
8.和基因没有太大的关系。
也许每个人的寿命，爷爷奶奶的父辈好像也不算长命，他们的子女也没有活过他们。
也许在落地起的那天，就注定了每个人的寿命吧。
长寿的人 ，有些习惯都差不多，都有几个相似的特点，不是说你吃的好就能长寿。
我家奶奶爷爷都活到90以上，身边也有好几个长辈，寿命都不短， 将近90的年龄。身体倍棒 ，眼不花耳不聋。
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本文标题：好的心态能长寿
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