第一，先确定目标，说一遍我的目标是什么（目标要具体明确可衡量）；
第二，是动机，我这个目标的动机是什么（将动机升华）；
第三，回忆我这一天都做了哪些好事情，都种了哪些种子，细致带画面的回想。
第四，是回向，我今天种了上面几颗好种子，我的目标是什么，那就由我今天所种的所有的好种子所获得的功德回向给我的目标，及具有相同目标的人。
第一，先确定目标，说一遍我的目标是什么（目标要具体明确可衡量）；
第二，是动机，我这个目标的动机是什么（将动机升华）；
第三，回忆我这一天都做了哪些好事情，都种了哪些种子，细致带画面的回想。
第四，是回向，我今天种了上面几颗好种子，我的目标是什么，那就由我今天所种的所有的好种子所获得的功德回向给我的目标，及具有相同目标的人。
反向咖啡冥想️ 格西老师建议，种了种子，却没有结果时，我们可以同时做正向咖啡冥想和反向咖啡冥想： 正向咖啡冥想动机...
不想写咖啡冥想但是还是要写咖啡冥想今天瞒累的早点写咖啡冥想然后早点写完，早点睡觉。其实不想写咖啡冥想是不要从何写起...
咖啡冥想设计师课程《第2节：咖啡冥想为什么那么重要》笔记 没有做咖啡冥想，就不知道明天会发生什么，忽略咖啡冥想，就...
昨儿休息了一天，晚上做了简单的拉伸，以及咖啡冥想，发现这几天做咖啡冥想自己的精神状态好了很多，之前早上起来还挺难的...
2018.06.16 咖啡冥想 目標：2018.06.30 月收入達 4.8萬 咖啡冥想內容： 1.冥想40min...
2018.06.18 咖啡冥想 目標：2018.06.30 月收入達 4.8萬 咖啡冥想內容： 1.冥想45min...
2018.06.17 咖啡冥想 目標：2018.06.30 月收入達 4.8萬 咖啡冥想內容： 1.冥想44min...
各位是时候给今天的好种子浇水施肥[太阳] [咖啡]咖啡冥想[咖啡] 【2017年1月31日周二——咖啡冥想】 ...
2018.09.02 咖啡冥想 目標：2018.09.30 月收入達 2萬 人民幣 咖啡冥想內容： 1.冥想25+...
2018.07.07 咖啡冥想 目標：2018.09.30 月收入達 2萬 人民幣 咖啡冥想內容： 1.冥想 33...
本文标题：【咖啡冥想简单做法】
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pdyjodtx.html
网友评论