践行第一周检视
1. 学习成长。
每天阅读都有做到。无论多早起床或多晚睡觉。阅读笔记做了一次。但是口头分享没有找到机会去做。要多思考一下，如何可以更方便的去与人作口头分享。
2. 体验突破。
只有体验过晨跑五公里。找不到跑伴，很难坚持。但是每周5万步的计划有超额实现。这一周差不多走了7万步。
3. 休闲放松。
经常忘记冥想。还是没有养成冥想的习惯。 还是很难休闲放松。虽然理解休息是为了走更远的路，总是觉得休闲好像有犯罪感。甚至连玩游戏都是为了责任而玩，而并不会为了休闲玩游戏。
4. 亲密关系。
这一周的约会计划超额完成。每天保证三次线上打卡。线下约会有些被取消，但总体说来坚持与不同类型的人约会，可以更加明白自己的需求是什么，如何更好的去和异性互动。
5. 工作事业。
本周工作上有些突破。11月马耳他的课程基本确定。旧金山的课程正在商榷，需要找到合适的开课时间。
6. 人际社群。
本周没有在人际社群上有具体突破。约会的时间挤掉了社交的时间。还好周末有和导师和好友一起吃饭。中英地产基建协会的关系越来越理得顺了。
7. 财务理财。
本周表现并不出色。该做的一些账单现在还没做，即使放在青蛙上清单上也还是没有做。需要学习与金钱有更好的关系。
8. 健康身体。
在有条件的情况下，尽量十点前睡觉。有一半的时间中午小睡了20分钟，感觉非常好。
现在还没有去买体脂秤。等体脂秤买回来，可以每日监测。有了具体数字，应该可以更有动力去控制体重。
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