总有一些东西，不是现实的利弊得失能够衡量的。它是我无论用多少钱、或者要吃多少苦，都不能交换的东西。它是自我最核心的部分。如果失去了这部分自我，“我”就不再是我自己，我这个人，也就不成立了。
人内心存在一种绝对的价值体系。它神圣又无价，不能被交易，一旦被冒犯，无论冒怎么样的风险，人们都会为之战斗，努力去捍卫它，甚至献出自己的生命。
人有时候很难知道一件事对自己有多重要，直到用放弃的东西来为它标上价格。你放弃的东西告诉你，你所捍卫的自由是无价的。有时候我甚至想，也许我们最珍贵的东西，就是要通过这么难的选择来得到。
对于已经做出选择的人，我总是会肯定他们的做法。因为我知道，这对他们很重要。他们要借着这个保护性价值观，去完成他们的转变。
对于正在选择的人，我也会审慎地问他们：是不是只能这样？他们要保护的东西是毫无疑问的，可是如果我们能够以不同的方式来保护它，是不是会有不一样的灵活性。
既然每个选项背后都有一个可能的自我，那我们就可以把前面的每一个好处和坏处，都翻译成可能的自我。
比如，留下来的好处，可以翻译成：追求安全可控的自我、理智清醒的自我、为家人负责的自我，而留下来的坏处，则可以翻译成忍辱负重的自我，希望安全和稳定的自我等等。
把所有的选项统一到自我的视角来思考，我们该怎么选。
我们的选择，不是平衡了所有的利弊得失之后做出的，而经常是根据那个我们无法舍弃的自我做出的。你会根据这个无法舍弃的自我，构建你的人生。
把每个选项的好处和坏处背后可能的自我，都找出来。
试着跟这些不同的自我产生情感链接，找出其中对你最重要的那个自我。
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