肩颈
如何判断有淤堵—1-肩膀抬一会就感觉很累，展不开；2-是否有青筋超过手掌根处最粗的横纹
淤堵后对身体的影响—向上影响脑供血，使人精神不济；向下影响胸部，导致胸部淤堵，乳腺增生等问题；向后影响背部；所以说肩颈问题是比较严重的问题，尤其是现今社会我们坐着比较多，很容易导致肩部的紧张，进而造成淤堵，希望大家重视起来
疏通方法—找到肩井穴，敲打3-5分钟，注意轻敲不要太用力
两髀
如何判断有淤堵—手腕青筋过横纹，必有炎症在骨盆
淤堵后对身体的影响—影响脾胃的运化
疏通方法—站立，腿微微弯曲，手掌呈空掌，轻拍两侧腹股沟3-5分钟，最佳拍打时间是下午3-5点。注意一般涉及到拍打的，经期，孕期不能拍
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