原创： 胡晓 邂逅社工
2019年，你的梦想清单是什么？
有说存10万的，有说瘦100斤的，有的要嫁人，有的要远行……
但是，接下来，我想问你的2019年工作清单是啥？
人无远虑，必有近忧，不是处女座的我，也会在工作中追求着完美，工作目标的建立，不仅能够提升服务专业性与服务质量的提升，对我个人降低压力及成长也有着重要作用。
一、万事皆通，一个小故事改变了我
2017年，不经意的一场行业培训影响到了我。
关于活动目的目标是每次写文书我最头痛的事，为了逃避，我尽量最后写的一部分。我记得很清楚，培训老师说的那句话：“万事基本都有规律，有时候是相通的”。最后她的一个例子，完全解决了我长时间的逃避：
目的：减肥
目标：减重50斤（SMART原则）
具体行动：1.运动：①有氧运动：每天游泳30分钟，每天慢跑30分钟；②无氧运动：每天俯卧撑30个。2饮食：每天饭量降低50%。
督导说过，这个小到活动，大到政府规划，要掌握好内部规律。
而我在回过来看，目的很明确，目标很具体，在落实的时候其实也很简单，每天1个小时，慢慢的我就瘦下去了。
二、分化小目标，步步击破
在设立工作目标的时候，不易过大过虚。也不能过小，伸手可达就没有意义。目标的设立遵循SMART原则。这里大家可以根据目标进行细化分散，成为多个可施行的小目标，就简单很多，如同十根筷子掰不断，但是一根筷子很容易掰断。
三、建立自信，整合资源，勇于实践
目标一定是可行的，尽量与督导进行沟通，建立你的年度工作目标，并且勇于走出去，链接社区、社会更专业的资源提供服务。我看过很多高大上的中心，其实很多有链接更专业的资源为本社区居民提供服务，因为社工毕竟精力和专业性有限，学会使用更专业的资源是完成目标的一个必要手段。
四、收获结果，踏实内心
最后对目标达成率，完成情况进行分析、总结、评估，建议与你督导一起。目标完成其实就如同打游戏一般，一步一步打赢怪兽，通过关卡，一点点的满足感充盈丰满内心。
最后祝愿新的一年大家都能够完成自己的目标，升值加薪别忘了我哈！！
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作者：胡晓
机构：深圳市升阳升社会工作服务社
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