道家养生丸

道家师父话我知

神药源自深山中

清晨荷锄去

漫步云端中

採来黄精

挖到首乌

选大的洗净、晒干

小的栽种在地里

期待生长发芽、开花

大的用木桶置于锅上

燃柴火九蒸九晒

如此这般研沬

加道姑师父的其他道地本草

求神农架野生蜂蜜为丸

日食2颗

小身所有不适奇迹般见好

辅之蕲艾灸中脘、关元、神阙、足三里

涌泉穴位有文章

任督二脉全贯通

百会——关元——会阴一线牵

每周坚持2日灸

体内魊魅全跑光

不求长生不老

但求无病无灾

生活满心欢喜

做一乡野闲人

不亦乐乎