坚持跑步第六十天了,除了吃喝拉撒睡、发呆看手机之外,从没有一件事坚持这么久,有点小小地佩服自己。
嗯!别骄傲!活到老,跑到老!
今天的状态并不好,脚疼的毛病处理了之后,没有多大影响了,今天又开始偏头疼。
怎么办呢?只好慢慢跑,我觉得已经很慢了,配速竟然破了五分钟,可能是因为年轻才39岁,离年过半百还有十几年,早着呢。
其实真正的原因是毕竟跑了两个月,多多少少也有一些进步了。
第一个1000米跑完,用时4分48秒,这意味着想在9分钟内跑完2000米,第二个1000米要在4分12秒内跑完。
压力有点大,但也不是不可能,昨天跑了9分3秒,今天至少能进步一两秒吧?
心里这样想着,步频就加了起来,步幅也开始增大,最后又冲了一圈,到线停表,8分59秒。
这是自己的最新记录,跑完也并没有多累,看来还有进步的潜力。这要是在大场地,应该能跑进8分30秒了。
明天学校安排体检,六点半就要坐车,训练只能安排到下午或者晚上了。
说起体检,有点担心,几年前体检有个肾钙乳症,去年体检肾钙乳症不见了,医生也很奇怪,结果又出现一个肾囊肿。
当时大夫说半年复查一次,因为自己不重视也没去。这次体检,不知道又会发展成什么样子,还有慢性肠胃炎也不知道是什么状况了,不会更严重吧?
明天一切见分晓,该怎么样就怎么样吧。
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