当我每天在分享K宝们的视频和提醒打卡，反复说小海参理论的时候，如果您可以对照我们成人们学车，游泳，美容健身或减脂餐时，我们就会明白，无论是想要真正改变我们身体的哪种状态，或是拥有哪项技能，都是需要持之以恒的刻意练习和坚持。
而且，自律的，坚持的人，就一定能够拿到自己想要的结果。
如果我们觉得只是让孩子坚持好难，不妨，我们来挑一个让自己对自己感觉更好的项目，无论是美容，健身还是书法，运动等，与孩子一起，共同经历坚持的过程，一起见证自律给我们带来的成就感吧。
遇见一个爱好，坚持下去，会给你意想不到的惊喜。
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