如何每日努力成长？

《人人文化》整本书都是在组织发展层面，介绍锐意发展型组织DDO（Deliberately Developmental Organization）的。从3个已经是DDO的企业案例入手，到3个正在向DDO发展的企业案例结尾。

什么是锐意发展型组织DDO的“发展”，是指企业的发展吗？

是，也不是，作者的研究发现，企业的发展是一个结果，而企业发展的结果，是由企业里个人的心智发展而产生的。故企业的发展要建立一种支持人人心智发展的战略性文化。

对于每天努力工作并追求进步的个人，如果你能在一家支持个人心智发展，而不是只把员工看成工作机器人的企业来说，当然是很幸运了。

如果你也是一位每天努力工作并追求进步的人，还没有机会在一家支持个人心智发展的企业工作，你可以在每天努力工作的时候，同时也能每天努力成长，进步吗？

当然可以，在《U型理论》里就有很多可以每天努力成长的实践方法，其中有一个方法是从《第五项修炼》里的第一修炼“自我超越”里提炼的。

既然《人人文化》是讲企业如何可以支持个人每日在努力工作中努力发展自己的心智，有没有什么内容，是可以帮助个人每日努力成长的啊？不管有没有机会在锐意发展型组织DDO工作。

有的，就在210页上，介绍了个人如何每日努力成长的6个实践方法。

1、与某人结为成长伙伴

2、就你的成长边际寻求意见

3、制定一幅自己的ITC用以帮助自己推展自己的成长边际

4、从值得信赖的旁观者处获得定期、富含意义且简短的反馈

5、邀请你的主管加入你的成长计划之中

6、关注其他人树立的榜样

游一游 u1u

人的天性是自我保护，但是，难道我们不也为心智的成长、进化和发展而活吗？事实上，研究表明，工作中最大的倦怠，并非来自超负荷的工作，而是因为长久的工作中都未能经历自我的发展。-----《人人文化》前言：文化，就是战略（第2页）

一项干预措施的成功取决于干预者的内心状态。----《U型理论》26页

每个人，在工作中，都会遇到很多问题、挫折和挑战，造成工作中的倦怠，影响内心状态。如何调整我们内心状态，保持一种天天向上的积极、进步的成长心态，能把烦恼转为菩提，享受一种幸福的过程。

如何把烦恼转为菩提，把问题、挫折和挑战转变为创造力？

清华学堂在线的MIT u.lab 1x 课程的U型理论17项实践原则，用第3项原则，“心接其志，用若大器”来整合其他的聆听、觉察和洞见的实践原则，就是一个不错的修炼方法，我之前称之为“晨早一U”，现在称之为“游一游 u1u”。

摘自：清华学堂在线 MIT u.lab 1x 课程的U型理论17项实践原则

我的修炼，笃行实践方法很简单：

1、每天早点睡觉，把工作和生活中遇到的问题、挫折和挑战放下，如果放不下，就用正念冥想的方法，把注意力放在呼吸或者身体扫描上，睡个好觉；

2、早上早起，在一个相关的工作群里，把当下涌现的反思、感受和灵感写下来，分享出去；

3、看看大家的反馈进行灵感的可行性测试，同时找到可以自组织进行共同创造的同道人；

4、用小看板进行自组织启动和敏行迭代。

大家也许会问，在上图“3. 心接其志，用若大器”，清华学堂在线 MIT u.lab 1x 课程的U型理论17项实践原则的第3项里，你的未来状态是怎样产生的？

MIT u.lab 1x 课程里有很多基于心理学、现象学和正念静默整合的U型转变技术性工具。

有教练圆圈、3D建模和社会大剧院等等。

我2020年的未来状态，来源于2019年底，在u.lab 中国小永老师和晖姐带的广州第二场的U Field 共创实验室工作坊上建的3D模型里的模型2，3D建模要建2个模型，模型1是现状的模型，模型2是未来的模型。

我在2019年底建的未来10年的3D模型2，建模拍档是Tracy