近来喜欢上运动，起初是带有目的的运动：减肥。并且晚上除了应酬坚决不吃晚饭，用蜂蜜水代替。逐步地，这种运动成了习惯，形成自然，并且越发喜欢那种运动之后的大汗淋漓畅快和挥汗如雨的放松。诚然，运动是动的，不仅身体在动，思想也在动，然而，随着习惯的形成，在动的同时，产生一种静，心的静：沉淀和深思。在运动的同时，能清除平日里的喧嚣和杂念，仿佛进入一种真空状态。使动和静浑然一体，完美结合。此时的状态和读书相反：读书外静内动，运动外动内静。久而久之，运动让人习惯并喜欢了静。
运动的动与静
近来喜欢上运动，起初是带有目的的运动：减肥。并且晚上除了应酬坚决不吃晚饭，用蜂蜜水代替。逐步地，这种运动成了习惯，形成自然，并且越发喜欢那种运动之后的大汗淋漓畅快和挥汗如雨的放松。诚然，运动是动的，不仅身体在动，思想也在动，然而，随着习惯的形成，在动的同时，产生一种静，心的静：沉淀和深思。在运动的同时，能清除平日里的喧嚣和杂念，仿佛进入一种真空状态。使动和静浑然一体，完美结合。此时的状态和读书相反：读书外静内动，运动外动内静。久而久之，运动让人习惯并喜欢了静。
运动的动与静
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