翻来覆去就是睡不着，思绪翻涌狠狠地骂自己、鼓励自己、哄自己，都无法入睡，这已经是这个月第三次失眠，明明很困却无法入睡，手机拿起放下反反复复很是折磨。
不知是白天的茶水喝多了，还是临睡因吃饭没控制住情绪引起的争吵，还是明日中考揭榜的焦虑，还是一次次答应自己最后做不到放不下的执念，也许这些因素都有。
大道理都懂，就是做不到也安慰不了自己。不知今夜熬到几时能入睡。
翻来覆去就是睡不着，思绪翻涌狠狠地骂自己、鼓励自己、哄自己，都无法入睡，这已经是这个月第三次失眠，明明很困却无法入睡，手机拿起放下反反复复很是折磨。
不知是白天的茶水喝多了，还是临睡因吃饭没控制住情绪引起的争吵，还是明日中考揭榜的焦虑，还是一次次答应自己最后做不到放不下的执念，也许这些因素都有。
大道理都懂，就是做不到也安慰不了自己。不知今夜熬到几时能入睡。
“熬夜是不好的”2017年二月的第十八个凌晨的一点零三分，我在面前的电脑上敲了这行字。耳机里放着是赵雷的《理想》。...
唯有努力奔跑，方有机会留在原地
写给失眠者的心理学，这本书是用于引导失眠者找到失眠背后的自己。 失眠的时候你离自己最近 抛弃谁，也别抛弃自己！ 心...
子夜时分，失眠，莫名要落泪。大概是看多了别人为自己想要的生活努力而羡慕，也许是自己努力却无法改变的现状。兜兜转转于...
记忆中我上大学之前应该是没有失眠过 的。 高中学业繁重，经常学习到晚上12点左 右，那时候...
此刻已是凌晨一点半，而我翻来覆去去无论如何睡不着，想着还是起来，先是看了一会儿冯友兰的理想人生，然后依然睡不着，突...
写给自己的2020 2019年跨越2020的半夜，我失眠了，脑子却异常的清醒，再也无法入睡...
写给无知的自己 好久没失眠了，每次失眠了就想写点什么，毕竟我一不会玩手游，二不喜欢追剧，除了有时看点书和电影以外，...
是有多少伤痛 才能堆砌成这深不见底的黑 蜷缩在黑暗中 等待一束光 慢慢地把心事煮沸 童话消失在灌木丛 背后的流星击...
光线通过似合非合的窗帘之间照进房间，分不清是灯光、月光还是晨光，躺平的姿势、翻滚的思绪和空白格敲碎的时光交织在一起...
本文标题：写给失眠的自己
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