一、儿童自我状态
由童年残留的遗迹搭建而成，包含我们小时候体验过的所有情感。出生时具备的基本情感随着年龄的增长，逐渐发展成为更微妙、更复杂的行为模式，这些行为模式成为自我的核心，融为我们自身的一部分，定义了我们一生的行为。某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式，让我们自动做出反应，所以我们会和小时候一样去行动和感受。
二、儿童的基本情感
快乐和深情
愤怒
悲伤
恐惧
三、儿童自我状态：自然型儿童和适应型儿童
人们进入儿童状态后，他们的感受和行为都和小时候的自己如出一辙，与实际年龄并没有关系。
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