晚饭后去操场溜娃，听到一个同事一直抱怨她家上小学二年级的老大是学渣，不爱学习，让她焦头烂额。
1.肯定自己是个觉察力提升的人，感受到了同事抱怨时的无力和无助。
2.肯定自己是个反思问题根源的人，觉得她和孩子之间毫无连接，完全脱轨了，她不懂孩子，孩子不懂她。
3.肯定自己是个有觉知的人，看到了父母是原件，孩子是复印件的理论，同事比较暴脾气，几乎不会同理孩子感受，所以会在她差点楼梯摔跤时，孩子在一旁拍手叫好，让她极度无语。
4.肯定自己是个愿意分享的人，她顺便翻了一下我家大宝带出去的名为小学生优秀作文书，发现大宝还做了很多笔记和勾画，这些的确不是我要求她做的，她就说我家大宝是学霸，阅读习惯那么好。我说拉她入群，学习如何育儿，她说没的用，我也就没勉强了。
5.肯定自己是个更加接纳孩子的人，觉得自己娃也有一些缺点，不过已经很让我省心了。
6.肯定自己是个有觉察力的人，同事家先生除了上班就是麻将，几乎没管过娃，我家先生还好，除了上班，就是待在家里学英语，还会教娃弹钢琴，已经很不错了。
7.肯定自己看到同事那种状态，觉得自己很幸运，知道改变，以前我也是那种无力无助的状态。
8.肯定自己在这个过程中觉察到了自己的比较之心，有一种窃喜和优越感冒出来。
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