第一册：《轻而易举的富足》第七天第7课《我非常富足》

    今天，我明白我并非我的小我，也并非出生时被赋予的姓名。事实上，我就是真实的我──宇宙的伸延和一个非常非常富足的创造者。如果今天小我出现跟我说，我的银行存款太少、我有债务或者我的收入不够高，我只简单地记起以上的种种跟我的真正身份是完全没有关系的。作为宇宙的延伸，我非常富足。当我毫无疑问地相信我是富足的那一刻，我身边的所有事情便会转变来反映这个事实。我的丰盛溢满了，它只是等着我去接收。我非常富足。

      虽然我每天醒来都会有点焦虑宝宝出生后经济状况会有下降，但是我想我能够给宝宝提供自己无条件的爱，就是最好的保障。

第七天的功课：

  当你早上醒来时，观想自己是一个非常有力量的光球，就像太阳一样。一整天，去到任何地方都说：“我就是光”，然后照亮每一个人。

    早上开周例会，我特意提前参加，还带了眼镜来看资料。

      中午吃午饭的时候，和同事们火热的聊天，给同事们讲解社保的新知识。

    中途有几次假我跑出来了，我自己运用换框法输出，自己对自己进行调整。

肯定语句：我非常和平

谨记今天信守承诺。

  我从1月1日开始重新阅读《轻而易举的富足》1（作者：彼尚·安裘密），想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。这本书的阅读，作者还有几条建议：

1、按照每个月的日期开始当天的练习

2、早晚复习当天的功课

3、每天践行功课里的内容

4、敞开胸怀接受奇迹

5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。