予自然(2019-04-19 21:28:17):
在这几年的疗愈和分享过程中，我发现有很多人可以在疗愈后自发的改变和成长，然后慢慢的自信，改变。
予自然(2019-04-19 21:28:56):
但是还有很多朋友，没有那么深入的体验到核心的部分，所以就没有耐心继续练习，甚至就放弃了。
予自然(2019-04-19 21:29:53):
这几年我也累积了不少经验，这群就当作一个一起练习，成长的小圈子吧。
予自然(2019-04-19 21:45:38):
大部分人为了目的而活，每天拼命的为了达到某个目的而奋斗。
予自然(2019-04-19 21:45:58):
尤其是这个目的，还参杂了许多的其他人。
予自然(2019-04-19 21:46:13):
不管这个目的是金钱，地位，还是健康，灵性。都没有区别
予自然(2019-04-19 21:47:04):
生命是由行为组成的，当你过度的关注于目的时，就忽略了行为。
予自然(2019-04-19 21:47:51):
即使某些目的真的达到了，最多不过半天而已，那种满足感就变淡甚至消失了，接下来又将突入到一轮的目的比赛上
予自然(2019-04-19 21:48:26):
可很多事情，需要长久的努力才可以达到，甚至有些需要数月甚至数年。
予自然(2019-04-19 21:48:36):
就仅仅是为了短暂的满足感。
予自然(2019-04-19 21:48:46):
而忽略了组成你人生大部分的“行为过程”
予自然(2019-04-19 21:48:56):
忽略了每天真实的体验内容
予自然(2019-04-19 21:50:00):
所以，大部分的生活，真正做的事，都不是自己想做的。而是为了自己，甚至是别人的目的而做。
予自然(2019-04-19 21:50:04):
那怎么会有乐趣呢
予自然(2019-04-19 21:52:30):
有时候，听听歌，跳跳舞，甚至玩玩游戏，刷刷抖音，都感觉很放松，很快乐。
予自然(2019-04-19 21:52:39):
因为这种行为没有目的性
予自然(2019-04-19 21:52:46):
只是单纯的享受那个过程
予自然(2019-04-19 21:53:13):
不过一旦你想到某个目的，就会觉得这种放松是在浪费生命，然后麻烦就来了。矛盾就来了。
袁俊恒(2019-04-19 21:56:21):
我想问下就是这个过程中觉知是自然呈现的吗
予自然(2019-04-19 21:57:14):
每个人都不一样
予自然(2019-04-19 21:57:38):
有的会在放开限制后自然呈现，有的就需要静坐或者深入的去观察内心
予自然(2019-04-19 21:58:36):
有个误区，很多人本身就有一定程度的觉知，但是他自己不知道什么是觉知
予自然(2019-04-19 21:58:48):
于是他开始跟别人学习和对比，然后判断，追求
予自然(2019-04-19 21:58:53):
反倒失去了觉知
予自然(2019-04-19 21:58:59):
这就尴尬了
予自然(2019-04-19 22:07:09):
恩，这个群没有那么复杂的知识概念。有一部分是我以前帮助过的朋友，还有一些熟悉的修行朋友。大部分都是熟人。
方筱(2019-04-20 07:04:36):
天下之事，求之不得，不求而获，谓之自然。苦苦追寻难圆梦，南辕北辙愈迷茫。无心插柳满园树，又何欢喜又何伤？故放弃执着为第一，享受当下则顺理成章。放弃医疗，方有健康。非为天下无良医，实则人体构造之繁复，中西医何能窥其百之一二？放弃目标，方有当下。非为目标不可达，实则当下才是人生之意义，以目标为意义是本末倒置。
陆续开始分享群聊内容，加群请联系予自然
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