文/吴呱呱
武志红在《为何家会伤人》里曾说过:
“每个人只有为自己而活的时候,才是最有力量的。”
深以为然。
最近,被热播剧《三十而已》深深吸引。
但却非常心疼毛晓彤主演的钟晓芹,她是一个很被动的人,基本不会拒绝别人。
在职场上,她是妥妥的便利贴女孩,被同事呼唤来呼唤去,哪怕不在她负责的范围内,她也会尽力完成。
在情感上,她更加被动,就像她开头所说的: “我养猫,他养鱼。”
在父母的安排下,和陈屿相亲结婚,老公陈屿让她把心爱的猫带回父母家,她就乖乖的带回。
陈屿说五年内不能要孩子,她就听从,最后不小心怀孕了,她想要这个孩子,但又怕陈屿生气。
要不是童瑶饰演的顾佳帮忙,也许她都没有勇气说出自己想要这个孩子。
然而,让我更加心疼的是在现实生活中,多少人最后活成了钟晓芹的样子。
她们羞于表达自己的感受,在他人的安排下,过自己的生活,更不懂得拒绝自己不喜欢做的事情。
这让我想起了最近在看的美国作家瑞秋.霍利斯笔下的《请停止道歉》。
作者瑞秋.霍利斯是一位拥有4个孩子的职场妈妈,同时还是美国国民励志女王,被誉为“当代的奥普拉·温弗瑞 ”。
这本书告诉所有女性:
“梦想是上天给你的礼物,是你的一部分,不是成为别人希望你成为的样子,你不必是好妈妈,好女儿,好员工,你是你自己。”
这本书鼓励女性勇敢做自己,活出真我,也难怪米歇尔.奥巴马这样评价:“如果你不去大胆的定义你自己,很快就会被别人错误的定义。”
01 你不懂拒绝的样子,真让人心疼
作家珍.哈梅克曾说过这样一句话:
“如果你不是完全愿意,那你就是不愿意。”
诚然如此。
钟晓芹正是如此。
剧中有一幕,我久久难以忘怀。
刚到公司的钟晓芹,还没来得及做自己的事情,就被领导要求去收拾工位。
这边还没收拾完,旁边就有其他同事在召唤她:
“晓芹,你那有针线吗?裙子的扣开了。”
“晓芹,你快去弄下咖啡机,吃包子噎死了。”
“晓芹,监控器。”
也难怪顾佳这样说钟晓芹:
“你老是习惯把别人的想法当成你自己的想法,别人要是说喜欢,你就说好,别人要是讨厌,你就不要”。
那么,我们要怎么拒绝别人呢?
书中作者教了我们3招:
第一招:马上回应
只要有人对你提出要求,你就要马上给出肯定或否定的回答,不要说“也许”或者“可能”。
“也许”和“可能”代表着我真的不想做这件事,但我不想说出来,你很可能之后也不会有勇气告诉要求你的那个人你并没有兴趣,你会一直想着这件事,直到已经来不及取消,不得不去做这件事你并不想做的事。
于是,你变成了一个有苦说不出的芭比娃娃。
如果有人要求你做什么事,忠于自己的直觉,马上给出回应。
第二招:礼貌但诚实。
对于需要我时间的人,我会告诉他们,我没办法帮忙,因为这会减少我陪伴家人的时间。
第三招:严格
对自己严格一点,因为你对你和你的目标都做了承诺。
如果你不敢拒绝别人,就给别人机会浪费自己的生命,而且根据富兰克林效应,你帮了别人一次,你就会帮别人很多次。
02 做不到,是你不敢尝试做的借口
前段时间,和许久未见,刚生完孩子的闺蜜一起逛街,闺蜜的180度大变化让我大吃一惊。
没生孩子前,她在工作了8年的某广告公司当总监,管理着一个团队。
生完孩子后,她却听从老公和婆婆的意见,辞职回家,专心带娃。
一开始,我以为她是自愿放弃这份得之不易,又高薪的工作。
后来,她才告诉我,她没有办法同时做好妈妈、做好老婆,做好员工,所以必须放弃心爱的工作。
我听完后,却不以为然,认为她不是做不到,而是不敢去尝试着做的借口。
因为她害怕如果继续朝九晚五的工作,除了会错过孩子的成长外,还会被周围的人指责,没有做一个好妈妈。
如果早退,或者因为孩子的事情请假,又会被公司的同事指责自己没能按照公司的规章办事。
事实上,这一切不过是因为闺蜜太过于在乎别人的感受和需求,而把自己抛到脑后罢了。
正如谢丽尔.桑德伯格所说的:
“女性需要转变思路,不要总说:“我还没有准备好”,而要去想“我想做,而我我可以边做边学”。”
虽然工作和家庭很难平衡好,但是不管如何,也应该给自己的梦想一个机会,去试试,哪怕撞得粉身碎骨,也好过留下遗憾,不是吗?
03 你的人生自己做主,不需要得到别人的允许
书中,作者分享了自己的经历。
作者的父亲性格比较强悍,经常需要作者对他绝对服从,作者非常期待得到他的认可,所以学会了取悦别人。
19岁时,作者认识了现在的丈夫戴夫,作者把对父亲的取悦转移到取悦丈夫身上。
结婚后,作者无论做什么事情都要征得丈夫戴夫的同意,因为作者不希望自己的活动给丈夫带来困扰。
直到7年前的某一天,戴夫心情不好,作者尝试着讨好戴夫,让他开心起来,可戴夫却告诉作者,她的工作不是为了让他开心,也不需要让他开心。
那一刻,她才幡然醒悟,发现自己的人生要自己做主,不需要得到别人的允许。
很多时候,我们都很害怕自己做的事情给别人带来困扰,又或者觉得女子本弱,事无巨细都需要别人替我们拿主意。
事实上,你的人生,只能由你自己做主。
合上手中的《请停止道歉》,深吸了一口气,不由得想起了《无声告白》里的一句话:“我们终其一生,就是为了摆脱他人期待,找到真正的自己。”
是啊。
我们那么辛苦才来人间一趟,如果一直按别人的意愿生活,一直饱含歉意的生活,而放弃倾听自己内心的声音,那得有多遗憾啊。
愿我们都能变得更加自信,更加有底气,成为自己想要成为的自己。
与你共勉。
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