情绪梳理

最近我过的很不好。

这种不好，不是吃喝用度，而是情绪心态。

比如昨天一整天都很暴躁，和谁说话都像别人欠了我钱，刺刺的，让我自己都很不舒服。

意识到自己状态不佳，我刻意去做了调整，甚至用了三栏法，偶像上身法，统统失效。

可见我的问题不轻。

2017年来，我一直处于精进冲的状态，处于这种状态的主要原因是，觉得时间过的太飞速了，一转眼一月半年一年就过去了，而我想做的事情那么多。如果不抓紧，是不是就没了机会？

抱着这样的心态，于是乎总想跑快一些，这样是不是就能多体验一点。

翻看月总结，基本都满满当当，不是学习就是在学习的路上，偶尔见缝插针娱乐一下，也会觉得虚度了光阴。

我这样的生活，很无趣，但又很有趣，充满矛盾，也充满和谐。

而我最近很不好的原因，也归因于这个问题，生活节奏的问题。

什么样的节奏才是好的适合的节奏呢？

我以为，应该是张弛有度充满弹性，而非周期波动或持续紧绷。

反观我的节奏，紧绷占大多数，弹性的节奏也会被我生生拽成紧绷。

昨晚看量子物理，让我对宇宙时间有了新的认识。

运动会改变时间的速度，过去现在和未来同时存在。

改变意识，就会让行为改变。

有趣有趣。

我会试着改变自己的心态，从意识层面上剖析一下，这样行动也会有大的改观。

午睡前突然想写文了，突然又想睡了。

那就睡觉！