前几天早上醒来发现二宝流鼻血了，枕头上，被子上蹭的都是血印。
这场景是不是很熟悉！流鼻血这件事估计对每个孩子来说再家常不过了。
给二宝止住血之后，就想跟大家分享中医是怎么治疗儿童这种家常流鼻血的。
中医认为孩子是纯阳之体，是个小火人，身体自带热能，如果再因为季节或是饮食的一些外因又引起了热，那就是热上加热。一旦体内热量过多 ，身体就会想要排出来，而流鼻血就是孩子泄热的一种方式。
这种流鼻血就是中医上讲的“血热妄行”。
血热妄行就容易“血溢脉外”。而鼻黏膜又是人体最薄弱的环节，气血走行也是向上向外的，所以血热就容易出现流鼻血。
这种孩子常表现：精力很旺盛、亢奋，睡觉不踏实，有时候会脾气很大， 有的孩子也会出现大便干结的情况，如果看舌头，舌质是偏红的。
治疗这种鼻出血有一个非常简单的食疗方——白茅根煮水，效果非常好。
具体用量：5岁以下6-9克；5岁以上15克；
煮至白茅根沉底就可以关火。
一般喝1-2天就可以了。
白茅根是治鼻血常用药，味甘，性寒。归肺经、胃经、膀胱经。清肺热、止血，利水通淋。”白茅根色白入肺，本身就是天然去肺热，止鼻血的的良药，同时生长在土中，为根茎，又兼有去下焦即肠胃湿热的作用。
同时，在宝贝的日常饮食中避免营养过剩，少吃或不吃热性的水果（比如榴莲、桂圆、荔枝）和食物（比如：鸡肉、羊肉这些）。
可以适当吃一些凉性的食物：比如梨、甘蔗、莲藕、鸭肉、猪肉等。
有时候在饮食上注意也会缓解宝贝流鼻血的频率。
注意：如果宝贝频繁的流鼻血并且不容易止住或者伴随其他部位出血、精神状态也不好的，要及时去医院就诊。
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Jenny灵妈
专注中医育儿
家有二女/中医育儿讲师/坚信父母是孩子最好的医生
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