人的能量决定了状态,最底层的能量是:体能!体能的高低直接影响一个人的精神状态,当你的身体发出低电量警示的时候,最应该做的事情是:停止。
该休息休息,做好自我调节。不要在能量状态低的情况下,进行重要的沟通,做出重要的决定。这种状态下做出的决定没有深思熟虑可言,都是本能驱动,做出的对于当时而言最省力的决定,因为你的能量不够用。
做决策是非常消耗能量的工作,脑力劳动者更需要保持充沛的体能!
人的能量决定了状态,最底层的能量是:体能!体能的高低直接影响一个人的精神状态,当你的身体发出低电量警示的时候,最应该做的事情是:停止。
该休息休息,做好自我调节。不要在能量状态低的情况下,进行重要的沟通,做出重要的决定。这种状态下做出的决定没有深思熟虑可言,都是本能驱动,做出的对于当时而言最省力的决定,因为你的能量不够用。
做决策是非常消耗能量的工作,脑力劳动者更需要保持充沛的体能!
本文标题:能量
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