爬山

每天都不开心，寻找治愈，最能治愈的还是自己。

早起去爬山，一切像程序，在我这里失去了灵魂。爬山也是，风景很美，孩子们玩的开心，拍了很多照片，晚上又一起吃了饭。回家后，我还停留在昨天《完美的一天》的治愈之中，在电影中新学到的程序做事，简单的洗刷，没有内心的抵抗反而很舒服。

路上发生的事情，显示出两个孩子的行为不能如我意，是我焦虑的一个来源。当他们的行为超出了我的设置，我有一种失去掌控感的痛苦。看不得孩子们在游玩途中稍有空闲就会拿走手机刷视频，虽然他们两个与其他的孩子相比，基本上没有这样，还是在最后的时刻失去控制，爆发了自己。路上反思，就餐前提出，就餐时坚决制止。所以以后即使是家庭行动也要让孩子参加讨论，有更多的参与空间，不要包揽一切，只有参与每一个环节，他们才能是这个活动真正的一部分。

对于自我的修行，还是不满意，有很多漏洞，比如情商，比如思考分析问题的能力，凡事都是一小节一小节的，行动起来。总结对孩子的行为看不惯的一点是格局方面的，问了小爱，觉得他说的很有道理；另外一个问题，他俩最近老是相互争宠，彼此提意见，也是一个值得研究的话题。育儿的行为就是冰山的一角，理论是水下的那一部分，多看书、多思考、多总结、少行为。

慢慢的行动，从外在转向内在，从为他人而活转向为自己而活，会对自己的生活多一些驾驭感。