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活出生命力2⃣️

活出生命力2⃣️

作者: 朱筱帆 | 来源:发表于2019-05-28 08:54 被阅读0次

    而且一个人的僵化程度和他对这个世界的好奇程度,是恰好成反比的,就是这个人有越多。固执的僵化的标准和规条,他越觉得这个世界应该是怎么样运作的,当妈的就应该怎么样,当孩子就应该怎么样,做老板的就应该怎么样,有一大堆的这些东西的时候,他对这个世界就越没有好奇心,因为很简单呢,他已经觉得他已经掌握了这个世界的真理了,他已经觉得,她已经知道这个世界是怎么运作的,所以她会有一种很强的自我,为是的自以为是在里面。那么它对于他人对于这个世界会毫无好奇心,而且他也会很容易沦为这种经验主义者。其实我们每个人在生活中都会遇到一些不太好的过往的经历,有可能是在亲密关系层面上的,也有可能是在工作层面上的。然后我们当遇到一些这样的遭遇,遇到一些这样的事件的时候,很多人,他们其实会有非常简单粗暴的规模,什么叫简单粗暴的规模?就是当发生了一件事情的时候,他就会做一个很泛化的归因,然后试图来解释这件事情,举个很简单的例子啊,比方说:一个人做生意,他的朋友合伙做生意,结果最后的结果是亏了,然后这个朋友把最后的一点钱卷走了。然后亏的这个钱呢就需要这个人自己来承担,好,那么在这个过程中,这是一个很糟糕的,体验到很失败的一件事情,那么,在这个过程中很有可能当他去回顾这件事情的时候,他可能就会用种归应方式就是“我发现人是不值得信任的,人心隔肚皮,这个世界太凶险了......”,你看他就用一种很泛化的,这个世界的人就是怎么样的,人和人的关系就是不值得信任的。我最大的问题就是我太轻易的相信了别人......,它就会用一个很泛化的解释来把这件事情做一个归因和做一个合理化的解释,但是其实在这个过程中,他是没有任何的好奇心的。包括很多的人在亲密关系遇到一些问题的时候,比方说遇到了出轨,可能他的规定就是~男人都是不可信的,男人没有一个靠得住的,或者是世界上根本就不存在真正的,忠诚的婚姻……,就会用这样的方式来去合理化,那这样做的好处就是可以成功的去避免掉在自己身上去探索,我个人在这个里面所产生的作用有哪些?而把自己摘干净,变成了我是一个很无辜的,被这个命运被这个世界的规则,这个有问题的世界,被这个丑陋的世界,丑陋的有这样的男人的世界,或者是这样的糟糕的这种状况所迫害的一个无辜的受害者。其实,如果我们愿意仔细地沉下来。或者是理性一点的,真正的来去思考这个问题的时候,我们是会发现说,我们其实是没有定义世界的权利的。我们怎么可以去定义这个世界呢,因为你看到的世界本质上其实并不是真实,也不绝对也不完整,你能看到的只是在那个阶段的很小的一个范畴,所以你唯一能定义的就是,在你的这个视角中,你体验到了和你感受到的。而在这个过程中,你的你,你的体验和你的感受里面。又藏着大量的关于你自己的信息。所以其实最后你会发现,你唯一能定义的也只有你自己。当然,一个足够有好奇心的人,他会发现连他自己都是不能定义的,因为每一个人都是在不断的改变的,你一年前的自己和现在就很不一样,然后现在的你也会和一年和三年之后的你很不一样,包括你身边的人也是如此,每一个人都是在不断的变化的。当你不断的在用各用一个固定的不变的眼光来试图去看清别人和看清自己的时候,其实这本身就是一种会让你丧失活力的观察方式。所以对于我们来讲,需要学习的就是带着更多动态的,流动的背景和能量去观察这个世界,当然也包含观察我们自己。所以当你不再是一个经验主义者,不在拿着你过去的体验和感知来去判断未来的话,你会发现,首先你会少了很多的烦恼,因为。很多人常常会说,“周梵老师,我要是上你的训练营,或者上能量班,我要是一年之后没有很大的成长,或者是改变不明显,怎么办?”总是会有各种各样的担心,而这个担心是如何产生的呢?担心就是基于你过去的经验和体验。然后你把它推演到未来,所以你才会有这样的担心。但是,就像我在庆祝课上所讲过的,你的未来其实是没有办法被你真正的预测到,因为你现在能看到的永远只是基于你现在的视角和现在的能量水平所能够预测出来的未来,而在半年之后,一年之后的你,会是一个全新的状态,那个时候你会体验到什么,你能创造出什么东西,其实你是推测出来的,所以没有必要去为你的未来担心,而当你减少更多的担心的时候,你在当下也会释放出更大的活力出来,你会去更敢于去做那些你真正想做的事情,而不是因为一大堆的恐惧和担心,在还没有开始的时候,就自己把自己吓得半死。而且在另外一个层面上,我们整个的中国的文化。对于玩儿这件事情啊,一定是有什么误解,好像一说到一个人爱玩儿贪玩儿,好像都是一件很不好的事情,比方说关于玩儿的不好的词,什么“玩物丧志”这样子啊,其实在我看来,玩儿是一种很高级的创造状态和学习状态,你看,其实所有的孩子,他们都是在玩耍中学习的,包括大家可以去观察那些小豹子,小狮子,他们小的时候,就是会跟他们的兄弟姐妹在那里打滚,抓呀跑啊。其实他们就是在这个玩乐的过程中去学习一些在日后成长的过程中捕猎的一些基本的技能,所以玩儿和学和创造他其实本质上是一件事情。而如果我们没有办法去带着玩儿的状态去做事情的时候,在这个过程中,我们一定就会有这种做苦工的感觉,然后就像我前面所说的,你就会有一种像一个老干部,带着这种老干部的能量去做事情很刻板,很认真啊,很较真啊,对于错误是零容忍,有很多的刻板的规条和要求,必须要按照什么样的方式做才行,这种状态。想想如果一个人处在这种状态下去做事情,无论那个事情本身多有趣,当这个人他是带着这种能量和状态去做事情的时候,他一定有办法让那些有趣的事情变得无趣起来。那我们在我们的践行训练营,有参加过我们第一模块的小伙伴们都体验到,其实在这个过程中,我们会有大量的很多好玩儿的一些练习,比方说被大家称之为叫做“要饭的游戏”,后面等到我们的第二模块,第三模块和第四模块之后,会有各种各样很好玩儿的一些练习,这些练习她在某种程度上也会突破你的过往的一些模式,但是这个过程也会让你觉得很有乐趣和很享受,你会发现。当你带着玩儿的心态去挑战去尝试的过程中,你也成长了,你也能够拿到成果,但是这整个过程你其实是会非常享受的,而且当你带着玩儿的状态去工作,学习和创造的时候,你就会有一种停不下来,想继续继续不要停的这种感觉。

    因为造物主在设计我们的时候,就是要我们通过玩儿来学习和创造的。不然这些小动物们为什么他们一开始是通过玩的方式来成长呢。包括我们去看看孩子,他们也是在玩耍的过程中去学习到各种各样的技能。所以学会去玩儿其实真的是一件很重要的能力,那么,在这个过程中学会去放下对于玩儿的评判,然后不管你是在工作和学习,都带着这种玩的心态。我的心态并不是说我要很🤖的去做他,而是放松的享受着做它。然后在这个过程中让自己产生这种游戏的感觉,做的好的时候要给自己奖励去庆祝。然后做的不好的时候也没关系,反正你还有一条命,两条命,三条命,你还可以不断的去尝试,而你所担负的那一点点的代价,其实你是完全付得起的,大家可以去想象为什么我们打电子游戏,我们可以乐此不疲的去打那么多次啊,那个关打不过我们就再来,再来再来,如果我们那个关打不过,有个人不停的指责你,或者是你内在有一个要求说“你一定要打过,你看看别人都打过了,你自己怎么打不过”,如果你不断的给自己这种压力的时候,其实,那你就没有勇气不断的去尝试了,所以要学会去让自己面对那个失败或者是没有做到的那个部分,真的明白说,那只是闯关不成功而已,并没有什么大不了的,再来就好了,而且,你甚至是可以设置用不同的姿态去闯关,在这个过程中,你甚至可以摸索出很多有趣的东西出来。其实对我来说,无论是我结婚生子,养孩子,做妈妈,还是我做讲师,开公司创业,在这个过程中,我越来越开始去带着玩儿的状态去做事情,甚至是让我去跟很多的创业者去聊天的时候,我会发现,那些真的做得很不错的创业者,他们常常是会自称自己为玩家。确实是如此啊,有的时候我们往往🤖社会。我还是玩儿着就忘记自己在玩儿就玩儿当真了,就好像两个小朋友因为一个游戏,然后吵起来,甚至最后打起来。却忘记了我们最初开始只是为了好玩儿才去体验它的。所以在这个过程中,我们要明白,无论是身心灵的成长也好,还是我们去赚钱也好,其实都是为了体验这个里面的创造的乐趣的。而且在这个过程中,你可以不断地去激发自己的潜能,不断的找到你的天赋是什么,然后你去解锁不同的面向的自己,在你需要去承载不同的功能和进入到不同的领域的时候,你的新的能力和面相就会解锁,比方说那个很有power的。比方说那个会撒娇的你,比方说那个会用很理性的方式去跟人家谈判的能力,比方说有策略的你。比方说会去求别人,然后用一些小东西去贿赂一下别人的你,你会发现,你可以有好多好多的面相被发展出来,而在这个过程中,如果你能够不断的带着这种玩儿好奇和灵活的态度。你就会发现,创造和工作,学习赚钱,真的是可以是一个特别有意思的事情,然后在这个过程中学会不要给自己增加太多的负担和压力,少给自己立那种,什么“我今年一定要怎样怎样呢”什么“不减,20斤,绝不换头像啊”,我想告诉大家,只要你给自己干这种事儿啊,给自己增加这种砝码这种压力,不管你最后减没减啊,反正反弹是必须的,或者是还有一些人。过了一段时间之后,默默地又把头像换回来了,对吧,其实可能也没有钱啊,不管是减肥还是什么事情,不要给自己那么大的这种压力的时候,我一定要做到什么。每一个当下都全力以赴的去做就好了,然后,不要去消耗自己。日子还长的很,我们的创造和玩乐和学习赚钱,这些都是我们要做好久好久好久的事情,他不是一个用23年35年就做完的事情,我经常很确定的知道,我已经讲课,写书,一定会至少写到90岁,长到90岁了,所以离现在还有。将近60年的时间哈,50多年,我现在才30多岁,所以我还有这么长时间可以做好长好长的事情,那急什么呢,每一个当下都很重要,玩儿很重要,休息也很重要,陪孩子也很重要,享受也很重要,每个阶段都让自己去平衡,不要去消耗自己。只有这样子才有可能是可持续发展,因为当你休息自己的时候,你后面一定就会想要报复性的补偿回来。这就是很多人会说,如果我很有钱啦,我想干什么,很多人就会说,如果我很有钱了,我就什么都不干,我就去度假,我就在海边晒太阳,我就嗯天天在家里看看书,过这种闲云野鹤岁月静好的日子,但是我的答案就不是这样,我的答案就是,如果我完全不用考虑金钱。我还是会做和现在一样做的事情,因为我真的很享受做我现在做的所有的事情,我并没有任何对自己的消耗,所以在这个过程中,我并没有在我的工作和学习上去绑上那种负面感受的心,那种学习和工作状态一启动,那个互相的感受就启动了,其实很多人都是这样,就是带着那种满满的压力和疲惫强迫着自己去工作,或者是去学习的时候。你会发现,你就会把那种感受和你的工作和学习。你就会把这个感受和这个行为绑定在一起,然后这个行为,一旦开始做,那个感受就自发地发生,这个🤖新毛就启动了,所以不要给自己的这个创造绑上这种互相的心🤖毛,让你的创造始终都是在一种平衡的状态,所以对于很多人来讲,学会去玩耍和休息,其实是很重要的功课,我真的认识很多人不会玩耍,也不会休息,他们休息的时候心里是慌的,不安的,所以可能真的在家里休息了一两天,也无非就是在那里看个剧啊,然后在沙发上葛优躺啊。但其实内在还有着隐隐的那种不安和惶恐感,其实并没有真正的得到放松,结果休息了两天之后,周一依然没有这种精力充沛的感觉。包括很多人去旅行啊,我注意到,真的就是不停的拍照,发朋友圈秀图。哎呀,其实在这个过程中,他们是没有得到滋养的,他们其实依然还是处在一种消耗状态,依然还是在很认真的在完成自己的人设,🤖去,建立自己在别人心目中的形象,并没有用当下的美食美景。美好的那些东西来当下去滋养自己。所以我也经常建议我身边的朋友,就是有机会去跟学员说的话,我也会说,去旅行的时候少拍一点照,可以拍几张。把更多的时间留给自己的内心,好好去享受那个空间,享受那个海滩,享受那个蓝天。享受你的早餐,而不是去拍他啊,去感受那一刻。那才是最重要的,把你的感官打开。所以,在我们的整个显化践行训练营里面,我所有的宗旨就是。让这个课程设计的足够的好玩儿,让大家真正的去享受如何在玩儿的过程中有着巨大的成长。然后你会发现,其实无论是学习还是工作还是创造,其实都可以是很享受的,让我们带着这种状态去成长去学习,我相信你已经完成第一模块的小伙伴,很多人已经找到这种感觉了,对吗,我想告诉大家,这才是刚刚开始,后面还有很多有意思的练习,在这里我就卖个关子,还不跟大家去分享太多,我们在后面是关于和家庭模块儿的,和自己的模块儿的。和亲密关系的这些模块儿,我们都会有很多很多好玩的地方,你在这个过程中会发现你既会感受到这个生命本身是如此。我们能够看到,说,我们内在的神性是很有幽默感的。而且在这个过程中,我们会看到说,当我们真的把玩乐的状态开启之后,我们的创造力是会大大激发的,因为。当你在玩乐的过程中,你的体能会加倍。你的这个消耗会减少,然后你的活力和精力都会大大的提升,我们有很多伙伴知道我的工作量是很大的,我可以,比方说在上一次的庆祝课。很多小伙伴都知道,我上了两天的课。然后每天晚上又接个案啊,第一天晚上接了两个个案的,第二天晚上接了三个个案。然后星期一那天呢,又接了四个啊,然后还完成了一篇。那个音频课的文字稿,还录了一段音频课。但是到了晚上做个案的时候,很多的小伙伴,看到我的时候,看到我还是非常。神采奕奕,精神很好的状态其实就是这样的,因为你是可以让这个过程去回流,给你这样给你的。并不是你在做事情,你在创造你的创造物,你的创造物本身,他也是可以反过来这样🤖你的。所以,这也是我们在整个显化训练营里面想要去带给大家的一种能力,就是让你真正的去享受你创造你的生活,然后在这个过程中去提升,不断的训练和提升我们的觉知力,去尽可能的减少所有会让我们消耗的那种能量、标准、那些伪装,当我们去掉那些所有自我消耗的部分的时候,你会发现你能释放出很多很多的能量出来。

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