【使用效果】
按照说明书介绍的流程及方法,设计自己的人生蓝图,将现实和理想融合,让生活中处处都是小确幸。
遇到迷茫的时候,查看人生设计说明书,在千头万绪中梳理出下一步要如何选择。
幸福的人生是设计出来的,这本操作说明书,你值得拥有。
【使用流程】
人生设计的使用流程如下图所示:
(懒得做图系列,字丑别嫌弃)从以上流程抽提出以下的本质动作。
下面为大家介绍每一个步骤的操作说明。
【具体操作】
以下所有工具我都已经做好了模板,有需要的盆友可以关注公众号后,回复“人生设计”获取,建议打印使用。
1.人生测评仪表盘&指南针
这两个部分在前两天已经介绍过,此处不在重复说明,可点击查看。
【对应工具】人生设计Step1
2.美好时光日记
在对表了现状(仪表盘)和方向(指南针)之后,我们需要通过观察日常的状态,找到能够引起我们的关注,调动全身能量以及产生心流状态的事件,这将作为我们设计人生的切入点。
【对应工具】人生设计 Step2
3.美好时光思维导图
围绕美好时光日记的内容,绘制三个主题思维导图:最投入的活动、最有能量的活动、最能产生心流的活动,分别就这三个主题进行展开,找到尽可能多的可能性。
【对应工具】人生设计 Step3
4.奥德赛计划
奥德赛计划就是你人生中潜在的可能性的草图,通过思维导图的发散思维激发想象力,设计多种可能性的人生用于原型设计。
人生有无数种美好生活,只等你去选择。
【对应工具】人生设计 Step4
5.人生原型设计
进行原型设计,能够避免直接选择带来的昂贵代价。通过原型设计,确认实际情况与预期的匹配程度,能够帮助我们及时进行调整。
【对应工具】人生设计 Step5
【补充说明】
人生蓝图是我们的努力的方向指引,别只顾低头努力,而不抬头看路。
幸福的秘诀不是作出正确的选择,而是学会如何进行选择。
选择太多会导致我们无法做出决定,幸福就是断舍离。
人生是一个过程,而不是一个结果。
利用团队和社群的力量,多看看周围的人。
推荐大家完整阅读《斯坦福大学人生设计课》。
以上所有工具我都已经做好了模板,有需要的盆友可以关注公众号后,回复“人生设计”获取,建议打印使用(亲测有效)。
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