《向上吧！少年》石燕湖7天6晚研学夏令营2980元/人

行走的课堂

我们拒绝一尘不变的暑假！

我们迎着朝阳晨练！

在国学魅力中拥抱文化!

在娱乐游戏中培养综合素质！

提高生存能力和知识储备的全面发展！

专业教练带领下进行各种创造力的活动！

营地介绍

石燕湖风景区是国家旅游局评定的AAAA级旅游景区，位于长株潭交汇处，这里群山环抱，碧水如玉，峰峦秀削，古干虬枝，绿荫匝地，被誉为都市人的天然大氧吧。景区四周环绕着郁郁葱葱的原始次森林，除水面以外森林覆盖率达98%以上，空气中负氧离子含量每立方厘米达八万个以上，被誉为“湖南九寨、人间瑶池”，“都市人绿蓝色的梦幻”、“长株潭三市绿色中心公园”。作为湖南省十大水体旅游景区之一，石燕湖还是国内专业拓展训练基地、学生素质教育基地、中小学生研学教基地。

为什么要参加夏令营

1

亲近大自然

现在，生活在城市中的孩子们像生活在真空中一样，只在学校与单元鸽子笼之间，在老师与家长之间移动，靠电子设备娱乐，不知道小麦苗与韭菜的区别，不知道城市之外还有更加广阔的大自然。而参加夏令营，由专业辅导老师带领孩子们走进自然，可以培养他们热爱大自然、保护环境的意识。（当然，对农村孩子来说，他们不缺大自然的滋养，我们可以组织他们走进城市，感受现代文明的魅力。）

2

锻炼生活能力

　参加夏令营是让孩子学会独立的好机会。孩子在家里，父母和老人都是百般呵护，孩子会养成饭来张口、衣来伸手的不好习惯。在学校里，老师要严加管束，学生会养成惰性思维……这些问题，到了夏令营，这都不是事儿！专业老师会指导孩子自己动手，干自己的事情，培养独立生活的能力。一次不一定做的很完美，但在小小心灵里却能打下极好的基础。

3

培养社交能力

现在的小孩都是电子化的一代，运用电子媒介聊天说话像滔滔的江河，一泻千里。但见了家里来个客人，却连个招呼都不会打。甚至有些大学生去应聘，连个自我介绍也说不囫囵。到了夏令营，这都不是事儿！孩子参加夏令营，Ta不得不走出自己社交圈，去认识新朋友，与伙伴们共同生活、锻炼，锻炼人际交往与沟通的能力。这可是21世纪最稀缺的能力哦！

4

培养合作能力

独生子女难养，现在的孩子大都是以自我为中心，娇纵、蛮横、孤僻、很宅……有木有？到了夏令营，这都不是事儿！夏令营是集体活动，从小组到大队，团队活动必须共同努力才能够完成。在活动中体会团队的作用，增强团队意识，提高责任心与集体荣誉感。

5

磨练坚强意志

　独生子女大都是娇生惯养（我用的是词本义！不是贬义哦！），家长们本来是想培养品德良好、气质优雅的好儿女。可是，可是，因为人的动物性实在难驯，有不少小孩养着养着便原形毕露：意志薄弱，依赖性强，宅得像考拉……到了夏令营，这都不是事儿！通过拓展训练，锻炼孩子的意志和毅力，提高心理素质，培养积极进取的人生态度和超越意识，增强抗打击、抗挫折能力和社会适应能力。

6

启发想象创造力

　因为课本知识满堂灌，到家作业做不完，这小小的脑瓜被塞得根本停不下来，哪里还有想象的空间？没有想象能力，你凭什么创造？到了夏令营，这都不是事儿！夏令营是一个全新的环境，全新的人，这会刺激小孩的大脑细胞高速运转，也是停不下来！但是，这是正向的超级运算哦，可以激发想象，打破思维定势，发散思维，培养创新意识和能力。

7

学会感恩

孩子有依赖父母的天性，父母也总对孩子不放心，所以在家里小孩根本得不到锻炼。小孩倒开水，家长怕烫手；切个菜又怕切手……家长那叫一个恐怖一个累，孩子那叫一个厌来一个烦……到了夏令营，这都是不是事儿！夏令营给孩子营造了一个相互合作、帮助、激励的氛围，让孩子在体验中学会感恩，懂得关爱他人、理解和支持他人。

在这里你可以收获

1.独一无二的人生体验，增加生活磨练，提高独立自主能力；

2.增长阅历和见识，培养多方位思考的思维习惯；

3.充分感受人与自然和睦共处的无尽乐趣；

4.引导孩子树立勇敢面对困难和战胜困难的自信心；

5.架起父母与子女心灵沟通的金桥；

6.获得愉快的自然体验、深度的自我探索、自主的学习机会、纯洁的同伴友谊。

活动流程

D1入营、收心训练、军姿

上午下午晚上

08:00-12:00

各地陆续

抵达长沙

4A级景区

石燕湖

分房/整理行李

12:00-14:00

中餐/休息

14:00-17:30

《军事训练》

开营破冰

军姿、军训

17:30-18:30

晚餐

18:30-19:30

打电话报平安

19:30-20:30

暑假作业，日记

20:30-21:00

洗漱/就寝

D2拓展训练、个人才艺展示

上午下午晚上

07:00-08:00

洗漱/晨跑

08:00-08:30

早餐

08:30-12:00

《拓展训练》

珠行千里

无敌风火轮

12:00-14:00

中餐/休息

14:00-17:30

《拓展训练》

仙人指路

众志成城

17:30-18:30

晚餐

18:30-19:30

个人才艺展示

19:30-20:30

暑假作业，日记

20:30-21:30

洗漱/就寝

D3拓展训练、观看励志电影

上午下午晚上

07:00-08:00

洗漱/晨跑

08:00-08:30

早餐

08:30-12:00

《拓展训练》

水雷大战

行军餐

12:00-14:00

中餐/休息

14:00-17:30

《拓展训练》

雷阵图

罗马炮车

17:30-18:30

晚餐

18:30-19:30

观看励志电影

19:30-20:30

暑假作业，日记

20:30-21:30

洗漱/就寝

D4拓展训练、卡丁车、攀岩、包饺子

上午下午晚上

07:00-08:00

洗漱/晨跑

08:00-08:30

早餐

08:30-12:00

《拓展训练》

真人CS镭战

尖叫指压板

12:00-14:00

中餐/休息

14:00-17:30

《挑战自我》

跑跑卡丁车

攀岩登顶

17:30-19:30

包饺子

19:30-20:30

暑假作业，日记

20:30-21:30

洗漱/就寝

D5拼图寻宝、国学大讲堂

上午下午晚上

07:00-08:00

洗漱/晨跑

08:00-08:30

早餐

08:30-12:00

《拼图寻宝》

寻找散落在

公园里的拼图

完成拼图内容

获得“宝藏”

12:00-14:00

中餐/休息

14:00-17:30

《国学大讲堂》

正衣冠

朱砂开智

启蒙描红

经典诵读

礼仪之邦-

舞蹈教学

17:30-18:30

晚餐

18:30-19:30

《给爸妈的一封信》

19:30-20:30

暑假作业，日记

20:30-21:30

洗漱/就寝

D6环保小卫士、DIY礼物、怀旧游戏大比拼、篝火晚会

上午下午晚上

07:00-08:00

洗漱/晨跑

08:00-08:30

早餐

08:30-12:00

《环保小卫士》

制作环保卡片

发放给游客

变废为宝

DIY礼物制作

12:00-14:00

中餐/休息

14:00-17:30

《怀旧游戏》

捉泥鳅

夹弹珠

滚铁环

17:30-18:30

晚餐

19:00-21:00

篝火晚会

20:30-21:30

洗漱/就寝

D7爱国教育-少年中国说

上午下午

07:00-08:00

起床早餐

整理行李

08:00-09:00

前往《橘子洲》

09:00-12:00

景区游览

聆听主席故事

青年头像下宣读

《少年中国说》

12:00-13:00

中餐

13:00——

返程，结束夏令营

研学之旅

7天课程计划中每天早上训练科目：军事基础训练或文明礼貌操，以及整理内务、内务评比；经典朗诵所列活动如受天气等原因影响，总部据情调整顺序。

报名超值赠送：夏令营定制T恤一件、遮阳帽一顶、营员纪念照一张

费用包含

◆含以上所有训练活动、服装、食宿、饮用水、组织管理、景区门票、保险等

服务标准

（1）就餐:正餐（30元/人/餐 9菜1汤 荤素搭配 营养均衡 ） 

早餐（10元/人/餐  鸡蛋、面条、馒头、冷碟、牛奶）  

（2）住宿：学生公寓（8人间，带独立卫浴）

（3）保险：旅游意外险每人一份（最高保额20万元）  

◆不含活动行程以外往返交通费

活动日期/对象

（1）7月（3、10、17、24、31号）

     8月（7、14、21号）

（2）9周岁到14周岁中小学生，无心脏病、传染病、精神类疾病等生活能自理之正常青少年均可报名参加。

➩★营员手册

1饮食安全1、集体按时就餐，不拥挤、不争抢，相互礼让，文明就餐。2、饭前检查餐具，确定无破损，以防用餐时被划伤；3、用餐时，注意安全，避免伤；4、夏令营期间，不得擅自外出买零食，尽量少吃、不吃冰激凌等冷饮；5、酒店按规范流程操作，预防食物中毒。

2住宿安全

1、早晚洗漱，文明礼让，不得争抢；2、晚上洗漱完毕，按时（21：30）就寝； 3、不得私自外出，更不许单独行动；4、请务必正确使用宾馆客房内生活用具及其他电器，如暖水瓶、电源插座、空调和电视机等（特别提醒，勿要用湿手触摸电源插座和任何电器）； 5、如有特殊情况需要外出，请提前与辅导员联系，并取得家长的书面批准（家长将书面材料交组团社）；未经批准不得私自出，否则后果自负；6、在营区内，不能随意走动，不做有危险的游戏；7、贵重物品，请妥善保管。如有必要，请寄存保管；8、酒店大堂24小时值班，晚就寝以后不得外出，值班保安严格控制。2、晚上洗漱完毕，按时（21：30）就寝； 3、不得私自外出，更不许单独行动；4、请务必正确使用宾馆客房内生活用具及其他电器，如暖水瓶、电源插座、空调和电视，（特别提醒，勿要用湿手触摸电源插座和任何电器）； 5、如有特殊情况需要外出，请提前与辅导员联系，并取得家长的书面批准（家长将书面材料交组团社）；未经批准不得私自外出，否则后果自负；6、在营区内，不能随意走动，不做有危险的游戏；7、贵重物品，请妥善保管。如有必要，请寄存保管；8、酒店大堂24小时值班，晚就寝以后不得外出，值班保安严格控制。

3活动安全1、景区活动过程中，请妥善保管好自己物品，以免丢失；2、如不慎与他人发生摩擦，应立即与辅导员取得联系，以避免不必要的争执3、活动途中，请自觉遵守公共秩序，不得随意触摸，不得刻画；严禁攀爬高、尖建筑物，如城墙、护栏等；远离湖泊，河塘。与危险地带保持足够距离；4、不使用有潜在危险隐患的物品，如水果刀等尖锐的械；5、不得站在危险地点拍照留影；6、严禁吸烟，不得乱扔果皮纸屑和矿泉水瓶；7、活动途中，遇恶劣天气，不必慌张，应听从辅导员和教练统一安排，8、服从景区管理人员和老师教练的指挥。

4必备物品1、（拖鞋、运动鞋、内腰带、饮水杯、洗漱具、换洗衣服等；2、带上常用的药品，如润喉或喉宝、感冒通、白加夜、阿斯匹林、及消炎药品、创口帖等；3、带上学习用具，笔和本。

关于向上吧少年夏令营家长问答

孩子会在营地受其他大孩子或坏孩子欺负吗？

在训练营中没有弱者，也没有强者，没有坏孩子。这就是训练营，在这里，平时柔弱的孩子会变得强壮而自信，平时盛气凌人的孩子也会变得谦逊而有责任感。夏令营在这方面会起到学校、家庭和社会所不能起到的作用。

那我的孩子会变野吗？

野性的冲动每个孩子都有，我们只不过在夏令营中让它有控制的释放，引导到正确的途径，回归孩子的天性，而不是把这种冲动进行压制，变得不可控制的时候再去采取措施。

孩子们的住宿条件如何？

我们会安排干净舒适的环境住宿。 独立卫生间，空调都有。

你们的训练营是不是和一般的旅游一样？ 

真正的训练营不是让孩子出来旅游的，也不是让孩子来受教育的，更不是让孩子来吃苦的，而是来体验的。把训练营当作最好的礼物送给孩子们，中国的孩子有与全球其它国家孩子一样的接受礼物的权利。 

我家不在长沙如何报名？ 

你可以电话或者在线联系我们，了解行程，确认后，提交孩子资料，也可以提前来考察我们的营地。做深一步了解。

如果我想自己送孩子去营地或孩子自己去可以吗？ 

当然没问题。事实上我们也鼓励孩子自己到营地，因为从他离家踏上到训练营的路途开始，就表明了孩子已经开始了独立的挑战。

孩子参加训练营需带多少钱 ？

即使一分钱不带，孩子也能顺利和安全的完成整个训练营的生活。不过我们依然建议家长让孩子带少量现金，现金额度不超过200元，并换成小面额纸币，并告诉孩子有计划的花钱，养成不乱花钱的好习惯。

孩子去训练营前家长应准备些什么？ 

安排一些时间让孩子有独立生活的心理准备，最好做一些可能遇到的情况处理练习。还需准备一些个人的装备，如合适的双肩背包、运动鞋、凉鞋、1件T恤以备换洗、运动型长裤长袖外衣各一件、洗漱用品、女孩卫生用品等必备物品。

我们可以去营地探望孩子吗？

可以，不过时间最好不要太长，看见父母，孩子多少有依赖感，我们希望孩子能在独立的环境中慢慢成长。

把孩子留在营地独立面对如此多的难题我有内疚感。

不要觉得把您的孩子留在营地有内疚感。对许多青少年来说，训练营对他们迈向独立的第一步起着重要的作用。这对他们未来的成长和发展非常重要。请不要对孩子需要独自的去过训练营生活的勇气感到惊讶，应该让您的孩子看到，你对孩子的独立能力的信任，特别是不要让您的孩子觉得自己是一个失败者，同时您的孩子去对他自己的冒险也需要您的祝福，放心放手让孩子去也是需要勇气的！