骑行

销售部李部长比我小一轮，今年42岁。最近总是感觉头晕，前天去体检，结果查出了高血压。

李部长分析得病原因，一是饮食习惯不好，喜食腌制类食品，尤喜咸鸭蛋；二是身体肥胖所致。她身高不到160cm，体重却超过了160斤，严重超标。

痛定思痛，李部长决定减肥。减肥最重要的就是“管住嘴、迈开腿”。对于前者，暂且不说，对于后者，李部长思考了很长时间后，选择了骑行上班，正好几年前买了一辆户外自行车。当然，也可能是因为有自行车，才选择的骑行。

李部长在微信上告诉我自己骑行上班的消息后，鼓动我也加入。我因最近停了打球，正想重新选一样运动，加强锻炼。受到李部长的邀请后，头脑一热，就答应了。

好在家里有儿子读初中时买的一辆捷安特赛车。这辆车自儿子初中毕业后就被打入冷宫。一直放在老房子的收藏室里。去年，老房子卖了，它无家可归了。夫君试了试，感觉还能骑，就进行了一次全面维修保养，上下班骑行，让它重新发挥余热。

我昨天下班回来，试骑了一下，感觉还行，就与李部长约好了今天骑车上班。

早上七点半，我与李部长在我们小区门口汇合，开始了第一次远途骑行。

刚开始，骑的很轻松，但骑到四公里出，我就开始出汗、气喘，蹬起车蹬子也觉得沉重了许多。李部长看我有点累，就和我换车骑。

骑了没几分钟，我就明白了：干专业的事还得有专业的工具。正所谓“工欲善其事，必先利其器”。李部长的车子骑着很轻快，而且出路。轻轻一蹬，就能感觉到车子蹿出一大截。到了有坡度的路段，还能自动倒档。很明显的感觉，骑了几分钟后，不但我身上的汗下去了，心率也由158回到了108。

于是动了买车的心思。

但也只是想想而已。不知道自己骑行到底能坚持多长时间。过去，由于自己头脑发热，买了羽毛球拍、跳绳等等，还不都束之高阁了？好在那些都是低成本，这自行车要买好一点的，最少得几千大洋。

我和李部长一路上说说笑笑，骑了一个小时，才到公司。我的衣服都已经湿透了。胳膊放在办公桌上，抬起来，桌上湿湿的一块。

下午我们俩又骑行回家。一天下来，总共骑了28.97公里，用时两个小时。