防脱发，随身带个小木梳！

防脱发，随身带个小木梳！

梳头兼有清洁及按摩头皮的作用。梳子的梳齿不要太尖、太硬及太密，尽量选用木梳。

梳头时，先从前额的发际向后梳，再由枕后发际向前梳，也可由左到右，再由右到左梳理，用力要均匀。

此外可用指梳，即十指张开，插入发根，用指尖有节奏地从前额、颞部向枕后梳理头发，边梳理边按摩，可促进头皮血液循环，改善毛乳头部的营养供应，对防止脱发和白发有一定的作用。

按摩头皮还可以促进局部血液循环，改善局部的微循环状况，使头发获得更多营养物质、氧气等。这对于减缓由干燥而引起的脱发有良好效果。

需要提醒的是，在按摩时要注意不能用手指甲接触头皮，否则一旦刮伤头皮可能会引发感染。

梳头治疗神经性头痛

我退休后爱好“爬格子”，经常笔耕到深夜，后来就出现了间歇性头痛的毛病，各种药物吃了不少，但效果均不明显。一次去看中医，医生说我患的是神经性头痛，建议我注意劳逸结合的同时，坚持经常梳头。于是，我专门买了一把牛角梳，每天早晚两次梳头。一个月下来，头痛症状逐渐减轻，坚持了三个月，头痛症状完全消失，且睡眠质量好，脱发也比过去少了。

梳头的具体方法是：清晨起床后，闭目而坐。以前额正中至头顶部为中心线，用梳子（最好用无毒、不产生静电的牛角梳）先在头的左半边，从前额发际向后梳至后颈部50次；然后再以同样的方法梳理头的右半边50次。梳头时用力要适中、均衡，以不伤及皮肤、不觉头皮疼为宜。梳完头以后，十指合拢，适度用力按摩头部5分钟。晚上睡觉之前，先用热水泡脚10分钟，再以上述方法梳头一次。

梳子里的大秘密

天寒地冻的季节里，头发成了娇滴滴的易碎品。"梳适"，就是既舒服，又适合不同发况的梳子。就像人有人言，花有花语一样，你能听得懂每款梳子对不同的秀发在说些什么吗？

①发雕梳发雕梳不易拉扯头发，在塑造发型的时候，将有营养作用的饰发品涂抹在梳子上，再传递到头发上，可以达到消除毛躁，均匀亮发的作用。

②鬃毛梳用柔软鬃毛制成的梳齿，可以减低梳头与头发之间的摩擦力。而且，梳子上的鬃毛不但可以扫落灰尘，也有助于将头皮上的皮脂带到发身，这些皮脂就是头发最佳的天然护发素和饰发品。

③九排梳九排梳的"九排"是一个泛指，指梳齿多排并列的梳子，能穿透较厚重的长发。如果头发微卷，各处厚度不均，九排梳梳齿下垫着的塑胶软垫能灵活顺应头发走势，防止扯断头发。

④阔齿梳发齿间距为1厘米左右是阔齿梳的标准，湿发时梳头最容易扯断头发，适合使用阔齿梳。

⑤圆铝梳圆铝梳的特点是筒身是金属质地，且镂空透气性好，散热快。发筒上的细孔设计，有助于空气透入发间，制造层次感。

⑥大板梳大板梳有梳通和按摩的作用，适合在洗发前使用。头发被充分梳通，洗时才不容易掉头发。

⑦按摩梳圆鼓鼓的形状，有许多梳针气垫，用于缓冲梳头时的力道，可以用来按摩头皮，促进头皮的血液循环。