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7|《演讲的本质》笔记 【2019-003】

7|《演讲的本质》笔记 【2019-003】

作者: 幸福加点味道 | 来源:发表于2019-01-03 23:57 被阅读0次

    刷单,书单的单(7)


    还记得读大学的时候,有一次,不知道是哪来的勇气,报名参加了学校的英语演讲比赛,到现在还清晰地记得,为了比赛,下晚自习,一个人独自去操场空旷的地带自我进行排练。那时的我对演讲理论和演讲方法一概不知。在比赛前期的那段时间不断的练习,只是想缓解或避免到时候上台时的紧张。到了比赛,上去讲,有点忘乎所以了,差点都把自己给感动了。或许是因为这样,比赛发挥的很好。结果也还算是自己满意,以与第一名0.1分之差,得了第二名。那次的经历,让我体会到,演讲是需要练习的。

    自从参加工作以来,我感觉对演讲渐渐地失去了热情,准确一点来讲,是失去了演讲的能力。甚至有点畏惧演讲。没有深刻地探求演讲内在的实质。也没有体会到演讲给自己带来的收获和改变。读了《演讲的本质》这本书。对于我这样的演讲小白来讲,有很大的启发。

    1、演讲的本质

    “演讲是为了建立信任”。我觉得这一点是非常重要。在工作当中,听了无数次别人的上台讲话,有些人,完全是自我陶醉,根本就没有把观众的感受当一回事,观众自然也不会买账。演讲者获得不到一种分享的成就感,观众也认为自己这是在浪费时间。演讲者应该把观众、听众的利益和需求摆在第一位,以达到双方的共赢。

    演讲不是演,是表达和展现更好的自己,只有真实地表达自己,才能够获得信任感。

    2、演讲的要素:3V(视觉,Visual,听觉,Vocal,语言:Verbal)

    加州大学洛杉矶分校阿尔伯特·梅拉宾博士在《非语言沟通》描述:"一个人对他的印象,约有7%取决于谈话的语言和内容,音量、音质、语速、节奏等声音要素占38%,眼神、表情、动作等形象因素所占比例则高达55%。在视觉、听觉、语言的综合作用下,最终形成了别人对你的印象。"

    针对于视觉改进:有效地利用肢体语言来进行思维的表达,不做无意义的动作;在演讲时,要让声音变得有能量和感染力。同时,手势话语也能够让语言表达更有力量感。

    获得第一印象,对于演讲者很重要。为了提升3V效果,可采用录像的方式,自我诊断形象问题。书中给出了控制第一印象的步骤如下:

    1)、确认差距;

    2)、明确自己想要呈现出的状态;

    3)、通过观察积累,录视频、反复调整和练习,接近理想状态;

    3、演讲需要有企图心

    这里所讲的企图心,是对演讲要有热情,要有成功的信念,正如我自己的亲身体会,多数人都是不擅长演讲的。一个优秀的演讲者都是靠日积月累,勤学苦练的来的结果。

    4、演讲要有好的内容

    演讲的内容是一种价值,演讲中少些套路,多些故事。书中介绍了演讲时可采用如下小技巧来阐述一个好故事。

    1)用简单易懂的语言;

    2)善用修辞法;

    3)用写论文的方式挖掘故事;

    4)用细节呈现故事的画面感;

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