读经第七天

2016年7月25日    星期一  晴

系统读经第一周第7天

读经内容： 《易经 上经》乾卦第一；《大学》01 ；《三字经》01 ；《黄帝内经》01

读经方法：147累积法

读经人：妈妈

      昨晚上刚睡下一会，发现空调不怎么制冷了，西西开始翻来覆去，又说这里痒那里痒的，我也心中烦躁，想着明天找谁修空调，甚至想着发朋友圈求助，12点半才睡着。去年才找了一个人充了氟利昂，收了我100块。

       早上西西一醒来又要讲故事，又说痒，要挠，给她抹药又不肯，总之磨磨唧唧，八点不到醒的，八点半了还没穿好衣服起床，给她穿好了一条裤子，又说我不要穿这个，又给她穿了条裙子，还是不喜欢要扯掉，我开始不耐烦，嗓门不自觉就提高了，说话也不客气了，从小穿脱衣服，上床起床都要花很多时间，我一边焦虑着，又给换了一套衣服，来到客厅后又说痒，我给抹了点药，西西开始哭，说不要抹，太难闻了。我于是不理她吃早饭去了。

        吃完饭出去玩的时候又开始叽叽歪歪， 不肯走啦，叫妈妈快来之类的，小侄女和别的小朋友一起玩了，西西就不和别人一起玩，说要跟我玩，我真是醉了，回家脱鞋又闹，我没理她，总之我的心情还是不好的，但是我及时觉察到了自己的情绪，并没有发作或是大喊大叫，相对来说还是比较平静的，只是语气上有点冷冰冰。以前好像都是刚开始顺着她，顺着顺着还是不行，就会发火，大喊大叫，经常会在这些问题上纠结，如果早上一起床就哭闹，那么可能整个上午或者一天都是不开心。这还是我妈在会哄哄，要是我妈不在我还得做饭洗衣服，就得彻底崩溃。我要及时觉察是她的情绪还是我的情绪，孩子一闹大人就发火很多时候是因为大人本身有情绪问题，所以特别容易爆发。这几天在看《停止大吼大叫，让孩子平静合作》，学习然后不断践行，要不然看再多的书都是没有用的。

      回到家开始看动画片《peppa pig》，于是开心了，连我看着也开心，要向里面的Daddy pig和Mummy pig 学习，对孩子非常宽容，和孩子一起傻玩疯玩。她们看动画片的空档我找到了空调售后的电话，解决了修空调的问题，下午人来了说空调没问题，清洗了一下就OK了。人还说所谓加氟利昂的都是骗子，不是缺少氟利昂的问题，除非是泄漏，oh，my god！

   饭前读完经，她们照旧不读。吃过午饭我要去睡觉，西西想在沙发上睡，于是我在床上美美地睡了一觉，睡好了心情特别美。

     四豆饮还喝着，加了点冰糖，西西还是很喜欢喝的，疹子没再起了，非常谢谢西瓜妈廖娟老师给的方子。