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难以养成的习惯

难以养成的习惯

作者: 向星晨 | 来源:发表于2023-01-16 06:14 被阅读0次

    今天听刘润老师提到一句话,说是习惯并不难,难的是养成习惯的过程。

    就比如我,我后来养成了阅读的习惯。到现在,阅读已经成了我生活不可或缺的一部分,如果哪一天没有阅读,睡觉前总觉得怅然若失的,浑身不自在。

    所以,每天阅读之于我而言,就像吃饭睡觉一样,没有难易的说法。

    可刚开始的时候不是这样,比如有时候工作比较累,回家就想直接躺平休息,也曾有过思想斗争:要不今天就算了吧,明天我再补回来。

    也有提前约好的应酬,回来之后脑袋一般是不太清醒的,也曾挣扎过:回来混混沌沌的,阅读也是无用功,干脆给自己放个假吧。

    但是,但是,斗争也好,挣扎也罢,我都想办法说服自己了,今日事,今日毕,没有拖延的借口。

    这个过程确实不容易,你要想办法抵挡各种诱惑,甚至来自于人性内心深处的惰性。

    那有没有什么速成的办法呢?

    我以亲身经历告诉你:没有!

    没有捷径可走,只能脚踏实地,日复一日的坚持,再坚持...

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