早睡早起身体好,老生常谈的俗调,也常念叨给别人听,更没自知之明地还曾拿来教育过在读研的孩子,反馈回来的信息永远是不屑一听。
永远都是说的比做的好。近几天一直处在晚睡状态,还好还没达到熬夜的等级。之所以会不顾影响身体安康大局而晚睡,充分的理由是:太忙。的确,罗列一下也就是忙:下班后,做饭吃饭,一个小时开外;练毛笔字,一节课时间;练功打拳一个半小时开外;睡前看书,写篇小念念碎,钟表时针指向哪里去了也就不知道了,只有昏昏欲睡之感袭上心头时,方才意识到太晚了。每次都会后悔不该那么晚才睡,但每次又不长记性。
也许贪心太重,应该舍去一样,但左手握右手哪个都有温度,哪个都是心中之爱,不想放弃。忙点业余爱好虽不是过,掌控不了时间也在情理之中。但真正的根源还是缺乏自律和自我管理的能力。
每日的更文经常是在零点前才能完成,下了几次决心要在天黑之前完成任务,但总是没有改变。无法有序地安排自己的计划,也不能很好的进行自我时间的管理。
虽然只是一个晚睡状态,其实暴露了很多自己的不完善。
赶紧睡,别再那么晚。
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