虹姐今天讲的是：显化的宇宙法则。分为6个步骤。
第1步是调频，把自己调在和平喜悦中，我们通过深呼吸通过回到心轮让自己达到。通过深呼吸达到，深吸口气，呼气时把混乱的能量呼光呼干净，再回到心轮。观想绿色的莲花盛开，人立刻就会法满自喜。
第2步明确自己要什么。运用我们的早课要用到我们的心轮、太阳轮、眉心轮。只要不是出发4点：欲望，恐惧，炫耀，证明。我们只出发于自己的心，真正的让自己心搞清楚我要什么，只要真正是你内心想要的，一定会实现，只要信任宇宙，只要遵从你真我的引领，一定会实现。就会实现，不实现是不可能的，除非你想要的并不是你内心想要的，而触发你的头脑。要通过连接自己的心轮眉心轮（可以通过拍打眉心轮，让我的真我来告诉我我真正想要的是什么），然后太阳轮清晰的知道自己要什么，我要的和任何人没有关系，就是我想要的，就好比如果此一生我只有一个机会，我到底想干什么，我到底想要什么，那这就是你心头想要的。
第3步就是向宇宙下订单，在向宇宙下订单的时候，启用两个脉轮：眉心轮和顶轮，就感觉到和宇宙白光链接，像宇宙白光发送信息，然后是眉心轮，发送是让天使和指导灵来帮忙，让那些更高频的非物质的存有来帮助我。将自己的心头所想、意愿通过自己眉心轮发送出去。还有从顶轮发送出去：亲爱的宇宙，我想要什么？我喜欢什么？我愿望什么？所有的关注点和焦点都在眉心轮和顶轮处，大脑放空，成为向宇宙发送的发射塔。然后召唤自己的天使高维能量来帮助我。
第4步是要让自己敞开，保持连接。要在喜悦的感觉里去敞开，连接里有三个特质，第1个在喜悦中去敞开，感觉有好事要发生，保持着那种喜悦高能量的正品，所以每天的早课练习非常的重要，因为早课决定了你一天的能量水准，早课不上，你一天白忙。第2个非常非常觉察，全然在当下。连接宇宙或者是指导灵的指引，只发生在当下，有时可能是抬头的一句话，一个人，一条信息，有时会有不舒服感，会有个旧模式有冲突，一旦去到了头脑里，又去到了过去和未来，就错失了和宇宙的连接。第3个感觉自己已活在愿望实现的生活里。就是要连接事情已达成，所以我才会有这个渴望，那这个事情已经成了我要让自己直接进入到那个状态，，事想心成。宇宙所有的事已经成了，只等着我去想，太好玩了哈。
第5步要充满着耐心，信任宇宙，和宇宙成为创造同工，在这个过程里完全信任宇宙，如果实现了，这是宇宙对我的促成，如果没有实现，也不要抱怨宇宙，有可能是宇宙知道什么是我的最佳利益，或许宇宙一转身给的是更好的。所以在创造富足丰盛，最重要的就是和宇宙建立最亲密最友好最信任这样的一种关系。
第6步就是充满着感恩，感恩一切，感恩所有的发生，感恩点点滴滴。感恩的人有福了！
晚上采中学年会餐，在塘栖，现在干部队伍有五桌，四个校区大家庭。感恩孙校，感恩我的德育团队
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