照顾好自己

中原焦点团队张红，持续分享1792天，2022年6月22日

今天感觉节奏挺好的，早上睡到自然醒，然后去讲座，中午还能够有时间回趟家，吃个午餐，睡个午觉，下午去公司做个咨询，处理工作事务很快时间就到了。

下班的点发现还有几样工作没有做完。就把工作内容记在纸上，然后把脑袋完全放空，不去想他留着，明天上午继续工作。尽可能的让自己能够，有条理的去面对工作，而不是被一大堆乱七八糟的事情所绑架。

晚上能够和几位老师一起组队学习，对于现在的我来说，帮助真的很大，因为自己前一段时间状态不好，感觉学习根本学不进去，根本没有办法集中注意力。而当只有我们四个人循环讨论，循环提问总结的时候，会不由自主的进入到专注的状态中，而且时间真的过得好快呀！

今天的状态挺美好的，就像刘老师说的那样，学习、讲座、咨询三条腿走路。既有成就感，也有很多的收获和反思的空间。

不管怎样保持好边界，照顾好自己，明天继续哟！