昨天朋友跟我聊了一个小时，支持我放下所有，去体验生活，这些年一直活在努力，奋斗中，我跟朋友说，能放下对物质，对金钱，对食物，对很多在外在的要求和享受，却不能允许自己安静的只是看一朵花开，只是单纯的看日出，只是单纯的发呆，单纯的睡懒觉，不在要求别人，却一直在要求自己，放不下对自己的控制和要求。朋友再三的建议和支持我，放下所有的一切，去走走，去体验生活，去感受大自然，去感受生命......
结果昨天晚上基本失眠......
今天忙了一个上午，下午出去工作，整个人都懵懵的，刚好带上了吃的中药，身边就说生病了吧，有点不在状态，就这样也算是混过去了......
直到晚上，我感受我自己的思绪飞扬，各种念头......
所有杂念背后就是情感的需要和内在的恐惧......
我看见你了......
我感受到你了......
我触碰到你了......
我与你合一了......
祝福自己与内在的和平，喜悦，爱，慈悲合一......
愿世界和平，圆融无碍！！！
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