昨天朋友跟我聊了一个小时，支持我放下所有，去体验生活，这些年一直活在努力，奋斗中，我跟朋友说，能放下对物质，对金钱，对食物，对很多在外在的要求和享受，却不能允许自己安静的只是看一朵花开，只是单纯的看日出，只是单纯的发呆，单纯的睡懒觉，不在要求别人，却一直在要求自己，放不下对自己的控制和要求。朋友再三的建议和支持我，放下所有的一切，去走走，去体验生活，去感受大自然，去感受生命......
结果昨天晚上基本失眠......
今天忙了一个上午，下午出去工作，整个人都懵懵的，刚好带上了吃的中药，身边就说生病了吧，有点不在状态，就这样也算是混过去了......
直到晚上，我感受我自己的思绪飞扬，各种念头......
所有杂念背后就是情感的需要和内在的恐惧......
我看见你了......
我感受到你了......
我触碰到你了......
我与你合一了......
祝福自己与内在的和平，喜悦，爱，慈悲合一......
愿世界和平，圆融无碍！！！
（太累了，回头更新） 周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末...
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