《少有人走的路-勇敢地面对谎言》读书小记

《少有人走的路-勇敢地面对谎言》读书小记

斯科特•派克，被誉为 “我们这个时代最杰出的心理医生”，曾获政府特许为越战士兵提供治疗、在美军驻日本冲绳基地担任心理医生。

一星期，读完了斯科特•派克的这本书，感受颇深。这次读书，我用到了上次大咖拆书会筝小钱老师所讲的读书方法，我先在目录那里标明了自己最想要看最感兴趣的章节，如下图红色标记部分。

全书思维导图目录

第一天，我把重点标记的章节先读了，但是发现里面的例子自己一知半解，所以我又从头开始读，才发现，斯科特写的这本书，前五章都是单独的五个事例，每一章都是讲一个故事，每个故事都是他所接诊的患者的故事，虽然有点长的事讲的蛮有意思的。

这五个故事的共同点就是，里面涉及到的主人公都存在刻意去逃避自己的问题，对自己撒谎。第二三章的两个故事主要是讲父母和孩子的，他们的父母都存在，而逃避，还要撒谎这样一个嫌疑，但是孩子出现问题了，追根溯源还是父母的问题。

我们该怎么去面对谎言呢？主要有以下三点

一、认识谎言对我们心理的影响，勇敢地面对谎言

逃避痛苦、逃避问题的人选择了谎言，然后扭曲了自己的内心，谎言容易导致一系列的心理疾病。

文中第一章讲的就是一个非常典型的案例，主人公乔治不愿意去面对原生家庭的痛苦，不愿意去面对外婆的死亡，而选择了逃避，最后出现了严重的神经官能症。

谎言不利于我们自己认识自己的看法思想，是一种偷懒窝在舒适区的行为，所以我们要做的就是即便再痛苦也要诚实的去面对自己的内心，勇敢的去识别自己的谎言。

二、善用罪恶感识别伪善之人

文中说道，识别伪善之人最简单的方法就是看他有没有罪恶感。有罪恶感的人，一般都不是伪善之人，逃避自己罪恶感的人，都是伪善和邪恶之人。

逃避自己的罪恶感的人表现为，不承认自己的错误，把责任推到别人的身上。典型的例子就是文中，比利和鲁克这个两个小孩的父母，他们一次一次的征求作者的意见，但是总是找理由从不实践，最后出现问题了，甚至任全部推在作者以及小孩的身上。

这样的人，就算他们身着光鲜亮丽，言辞得当，但是也掩盖不了他们伪善、邪恶的内心。

三、警惕群体性谎言

一个人疯了不可怕，一群人疯了才可怕。就像人撒谎一样，群体如果不诚实地面对内部的问题，一味的追求外部的宣泄是可怕的。

不单单是文中作者讲到的越战中“美莱村屠杀事件”，我们更应该警惕的是生活中的“二人成虎”，没错是二人，因为比利和鲁克两个案例里面，出现问题的孩子的父母双方都是存在不敢面对，而撒谎成性的特性，说明他们本质上是同一类人，而且是相互为对方的谎言辩护，同一个鼻孔出气。所以他们成为了他们孩子不可能去战胜的那一类人，固执、不可动摇的一群人，这样的父母不敢诚实的面对自己，反倒祸害孩子。

不管怎样，面自己一定要诚实，勇敢地去面对自己的内在，做好自己内心的调和者(^_^)v