一、工作
原定于明天的加班工作提前到今天进行，此刻刚回到单位，准备写完日更就开始加班。
二、阅读学习
听书《终身成长》
培养成长型思维模式
1.如何将成长型思维模式传授给他人
掌握称赞的方法
称赞孩子的方式，将塑造他们的思维模式。对的称赞方式，不是去夸奖孩子的能力，而是去关注他们学习的过程。不是夸他们聪明，而是要肯定他们付出的努力。比如这样夸奖：“你的进步说明你真的很努力。你反复复习，划出重点，一遍遍做测试。你的方法确实奏效了。”
正确面对孩子遇到的挫折
当孩子遭遇挫折时，父母表现得焦虑、表现得非常关注他们的个人能力，或者试图掩盖失败，都是不可取的。这些都容易让孩子形成固定型思维模式。父母应该对挫折表现出兴趣，引导孩子面对和处理挫折，把挫折视作学习的好机会。
重视孩子对知识的深入理解
在教学中，老师需要关注孩子对知识的深入理解，避免让学生死记硬背。相关研究表明，如果老师帮助学生深入理解知识，他们会更相信能力是可以发展的。
2.通往成长型思维模式的四个步骤
接受
每个人都是成长型思维模式和固定型思维模式的混合体。对固定型思维模式，我们不必感到羞愧。我们首先得承认它、面对它、接受它。
观察
其次，我们得知道是什么引发了自己的固定型思维模式。它什么时候会出现？比如，有的人是在面临挑战时，有的人是在努力过程中受挫时。你可以想一想：最近一次你的固定型思维因为什么而引发？当时你有怎样的感觉？它对你说了什么？最后导致你做出了什么决定，或者付诸了哪些行动？
观察你的固定型思维人格，明确它出现的原因。
命名
第三步，给自己的固定型思维人格取一个名字。这个名字可以和生活中的某个人同名，可以是一本书名、一个电影人物名。当然，也可以是你不喜欢的一个名字，用它警醒自己。
教育
了解了引发固定型思维模式的原因，和它带来的不良影响。接着，我们要教育自己的固定型思维人格。
当它出现并阻碍你时，你得学会和它沟通。你需要向它说明自己为什么要这么做，让它和你一起踏上行动的旅程。
当你遇到挫折、压力时，它又会出现。这时，你需要告诉它，你将怎样计划从挫折中锻炼和成长。
事实上，固定型思维模式是为了保护你，让你感到安全。但它的方法却做不到这一点。所以，用成长型思维模式和它沟通，教育它，它就能支持和帮助你。
《深度工作》
践行深度工作的4个准则
1.工作要深入
2.拥抱无聊，克服分心
3.远离社交媒体，谨慎选择网络工具
4.砍掉浮浅工作
三、碎碎念
1、上午在图书馆听完家庭教育课，不想回家吃午饭了，结果一想到妈妈在我出门之前就开始煲羊肉汤，想着妈妈也是想我中午回家吃饭的，果然到了12点就打电话问我到哪里了她好准备炒菜了。最近一直在想一个问题，也不停问自己：我还能陪伴年迈的父母多少年？能尽多少孝心？如何让他们开心些？该如何做？
2、最近给孩子借不同类别的杂志看，平时他写完作业就会翻一翻，看完了就会催着我去借新的。我就是想用书引发他探索世界的兴趣。
3、下午本来还要去图书馆听一个教育课，小姨过来了，妈说很久没玩麻将了。我想了想，也有半年之久了，妈妈是个勤快的人，天天都在家里洗洗洗晒晒晒，照顾全家老小，很少有人陪她娱乐，既然她想娱乐一下，一年才一两次也不为过。嗯，撑着疲惫的身体陪她玩！
4、在最新上架的杂志区发现了几本好杂志，以后借阅的种类又多起来了。
5、今天想了一下，又把自己的学习内容做了一些调整：2本杂志/周，纸质书1本/周，听书2本/周，线上课2节/周，剩下的学习时间就用于初会备考。具体时间安排，等初会报名成功了再看。
6、吃过晚饭与家人闲聊家长里短，家家都有本难念的经，光风的背后满目疮痍。
四、亮点
1、今天7：23起床，虽然比工作日起床迟了，但是没睡懒觉。
2、一边打麻将一边听了两本书。
五、待改进
无
六、赞美
亲爱的，今天是周末，你却比以往的周末都起床得早了，相信你的周末时间会利用得越来越好！明天继续保持！
七、复盘
1117复盘
１、英语（30分钟）
３、去图书馆参加上下午两场教育课共计4小时，借还书（只参加了上午的课程2小时，借了20本杂志）
４、简书日更（用计时器，真的用了40分钟）
５、写周记（这个时间被娱乐占用了，同时听2本书共计1.5小时）
6、初会考试报名（要先去照相馆照白底照片，自拍的都不行，下周完成）
明日计划
１、英语
３、矫正、补牙齿
４、简书日更
５、写周记
6、下午时间好好陪伴家人
7、碎片时间阅读一本杂志
现在22：16了，滚去加班！
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