昨天在上沟通课的时候，上到十多分钟，我本能的有点抗拒。觉察到，是每次在讨论的时候总是偏离主题，我特别不喜欢这种感觉，经常跑离主题，让我觉得很烦躁，很无奈，很焦虑。我希望不管是学什么把他学专，学精通才是最重要的。突然联想到昨天黄老师分享的一句话:上跟器的人学心法，中跟器的人学道理，下跟器的人学方法。于是马上联想自己是上跟器还是下跟器。回顾以往的学习生涯中，每每我可能不是最聪明的一个，但是我绝对是毅力和恒心最大的一个，学东西很慢，一定要悟到其中的奥秘才会真的为我所用。虽然每次读书的时候，花的时间是别人的两倍，但是一旦吸收了，好像没有人可以超越我。所以感觉自己可能是上跟器的人，只是还有很多灵感没有开窍。
下午接孩子放学的路上，问孩子，今天有去哪个区玩了吗？他回来说，没有。我又接着问，为什么？他回答我说，他们太傻了！一句话他们太傻了，让我瞬间同理到孩子。在上课回答问题的表现看，他总是第一个回答，知道的，懂的总是比别人多。所以在孩子的世界里，学习才是重要的事情，玩是不重要的。从小我就跟他说学习才是最重要的，只有先学好了才能玩好。以前他会经常问我为什么不能多玩一点，学少一点！我告诉他如果一个孩子整天只知道玩的话，干脆就去玩儿国，像皮诺曹一样去到玩儿国，最后只能变成驴子，任人宰割。所以从那以后，在乐乐的世界里学习比玩重要。一件好事情的背后总有不好的地方，也许接下来我该引导孩子在幼儿园也应该先玩好，玩的时候可以学习，学习的时候可以玩。孩子需要放松。 古今中外，纵观李嘉诚也好，还是有一些名气的人，他们都是有普通人没有的一些东西，所以很难融入普通人的圈子，所以我的孩子不合群，也不是一件坏事，只要他心理健康，天天开心快乐平安成长就好。
今日脑中心收获: 需要适当引导孩子放松，好好享受当下。
今日心中心收获:想要达到一个事情的目标越坚定，对中间阻碍目标的行为会比较排斥。会比较平和的和孩子处理当下的事情，情绪慢慢可以在没有完全爆发出来的时候察觉到。
今日腹中心收获:晚上陪孩子讲故事，到十二点都没有睡觉，身体已经很疲惫。但是在临睡前还是做了几次腹式呼吸，感受身体的变化。
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