最近肚子鼓鼓的，早晨立称上称了一下，一看不得了，居然说是“隐形肥胖”，把自己吓的不轻，一直都算标准体重，突然偏胖了，怪不得最近一直觉得工作服裹的像粽子似的，勒的难受，实则真的是太放纵了。
实在是不行，把之前的束腹带找了出来，还是让肚子受了一天的罪，至少今天穿功夫有种”松松”的感觉在里面，感觉真的很好！
一天在愉悦中度过，虽然知道换汤不换药，体重与脂肪并没有减少，只是整个体型看上去没有那么鼓了！
昨天到货了跳绳，原本打算今天晚上跳一下的，结果晚餐外出吃了自助餐，还好控制自己不吃甜品，但是忍不住吃了一个甜筒，绊脚石太多。需要冷静，需要让自己不得失控！
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