手都抖得很暖，第一阶段还没有结束。时间最漫长的就是抖得了。我喜欢的是小静心和大静心。
因为平常七就喜欢开个小差，睡个懒觉。现在专门找时间给我，依然很喜欢的。大静心的时候，就是觉得困困的，有几个瞬间都睡过去了。
结束以后有神清气爽的感觉。
手都抖得很暖，第一阶段还没有结束。时间最漫长的就是抖得了。我喜欢的是小静心和大静心。
因为平常七就喜欢开个小差，睡个懒觉。现在专门找时间给我，依然很喜欢的。大静心的时候，就是觉得困困的，有几个瞬间都睡过去了。
结束以后有神清气爽的感觉。
第一阶段，因为消息的打扰不能投入，之后发现自己腰特别累，僵住了。持续抖动到后半期，发现腰有松动的感觉，比较舒服了。...
手都抖得很暖，第一阶段还没有结束。时间最漫长的就是抖得了。我喜欢的是小静心和大静心。 因为平常七就喜欢开个小差，睡...
前天做的，但是发现很有话讲，值得记录。 做完练习，女儿还是放心不下独自在看电视的女儿，尽管我已经和她交代好看完电视...
抖动的时间好长，快抖不动了。舞动有点尽情。小静心的时候，想起了自己的家。大静心的时候，有那么一瞬间好像在做梦了，梦...
呼吸的时候，总是会走神，无法专注，以至于表达阶段还是找不到很好的感觉。第三阶段很累，到后面的时候就想等着，因为我不...
恍惚觉得好像间隔了一次没有写。 早上一直处于迷离的状态。没有投入地呼吸，表达和hoo, 一点感觉也没有。 下午和好...
瑜伽有22个种类而且他们最终目标：唤醒昆达利尼Kundalini 。唤醒昆达利尼Kundalini 的目的不...
什么是Kundalini？ 昆达里尼，kundalini，也即密宗里面所指的“拙火”，是储存在我们每个人的尾椎里的...
第一阶段，抖动，抖抖身上会发热，挺舒服的，有全身内脏被按摩到的感觉。 第二阶段，舞动，特别想要，可是有局限。柔软与...
第一阶段，抖动，依然感受着抖动的温度，后面排了几个嗝，整个人很松很舒服。 第二阶段，舞动，在尽情舞动的时候不会去想...
本文标题：Kundalini D1
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pfpneqtx.html
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